个案故事★地震后,我的恐惧不能承受……

屏幕对面的来访者看起来很无助,30左右的样子,宁夏银川人,因几天前发生地震,引发身体不适——

地震突发时,来访者正坐在桌前,有明显震感,幸无大碍。可是震后,感觉到非生理性身体不适,右侧从脖子往下,胳膊疼;头也疼,很难受,烦躁;昨晚感觉到自己不行了,浑身冒汗,头脑里冒出对家人、儿子很多担心,担心可能发生的自然灾害或重大变故,恐惧未知。家人提议看医生,自己很清楚不是病理的原因,大概率跟心理相关,主动求助。情绪或困扰打分:担心9分,恐惧10-11分(最高10分)。希望通过心理辅导,能平静的对待生活。

来访者陈述从小家境优渥,后来发生很多变故;婚姻家庭也发生一些的变故,压力大的时候想过自杀,后来加入专业团队,学习过简快、家排等。

学习后本人发生了很大变化,心理能量比以前强大许多,能扛事了,遇事也能积极主动想办法。

来访者陈述身体感觉敏锐,每次家庭发生大的变故,包括这次地震,事先身体都会有明显反应,有清晰的预感。从本体能量角度看,来访者体内可能存在过往事件的创伤能量,本次地震事件很有可能触发了她的创伤体验按钮。初步观察,来访者是比较容易进入潜意识的,计划从身体感受切入,在潜意识看到创伤或卡点,通过陪伴、技术疗愈,疏通身体能量通道和爱的管道。

辅导过程:

(1)建立关系,收集资料,确定咨询目标;

(2)状态调控,物品准备,建立安全空间。

(3)深呼吸放松,连接潜意识。在确定来访者绝对具备安全感的状态下扫描身体,右肩膀、胳膊、腿针扎一样的疼,身体发沉,整体下拉的感觉。对话不舒适的部位,捕捉潜意识传递的信息,来访者出现的画面是小时候爸爸出车祸的场面:9岁的自己,听说这件事天旋地转,整个人都傻掉了。

引导来访者看向那个目瞪口呆的自己,胸口闷,一边拍打能量淤堵的部位,一边表达对失去爸爸的恐惧,表达一旦失去爸爸,对家人失去顶梁柱后命运的担心,表达爸爸对全家的重要,表达自己对爸爸的珍爱和不舍(在这里反复做,大声、充分表达)。

对话9岁小孩:爸爸很厉害,度过了难关,赢得了生的机会,现在活的好好的,自己可以尽孝爸爸,可以爱爸爸;表达对小孩的感谢:承担、懂事……和小孩合二为一,和爸爸拥抱在一起。再次扫描身体,右侧身体疼痛消失,恐惧3分,担心2分。同时,感受到头部不舒适,头顶好像扣了一个硬壳。

继续连接潜意识,扫描不舒适的部位,情绪感觉愤怒,8分。

捕捉情绪的反馈,呈现的画面是爷爷、奶奶,妈妈。爷爷奶奶把家里的东西送给别人,妈妈不敢说,自己很生气,砸东西。父亲乐善好施,让孤儿做干儿子,爷爷奶奶感觉爸爸没主见、不理智,村里人也有非议。爷爷叮嘱妈妈攒些钱……对话父亲,为什么不顾众议找干儿子,看到爸爸的善良、责任心、担当,看到家风的传承,看到父亲因为善良人生多处也得到回报,从更高的层面看到、理解爸爸人性的光辉……

扫描身体,不适感消失,感觉身体通透了。接受父亲,借历代父母力量:我是家族的子孙,得到家族美德的庇佑,我会像先辈一样做很多好事,把家族优良传统传承下去……看到自己学习心理学,能自助和助人,为自己骄傲!

再次面对生活事件,充满力量。

打破状态,回到当下。

辅导历时70分钟,选择使用的技巧:深呼吸放松,连接潜意识,倾听、共情、先跟后带,感知位置平衡,疗愈内在小孩,本体敲打,接受父母,借历代父母力量。来访者反馈,浑身就像过了电,通畅,轻盈,好极了。

再次打分:恐惧、担心2分,愤怒没有了。

给来访者的建议:站在更高的维度理解家族事件,爱初者爱返,福来者福往;好好学习,支持、帮助更多需要的人。

生活中,当我们的身体或情绪感受超越承受阈值,要寻求专业人员的帮助,去发现身体里储存的深度刻录。只有从内在改写,才能从根本解决问题。
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