今天是一个开心的日子，既是孩子的生日又恰逢周末，我邀请了一些同学和家长下午参加为孩子举办的科技轰趴生日会。

一早起来正想着下午的活动安排，微信的一个消息让我不由得心情沉重下来。

一个老朋友，正值才华横溢、事业大展之时，日前竟然“遽归道山”。此消息犹如晴天霹雳，令人猝不及防，我的脑子一下子短路了，半天才回过神来。

我知道他之前沉迷于学术研究，忽略了身体健康，以至于体重超标，血糖不稳定，但没想到这一天会来的这么早。

最近这几年，身边已经有多个正值壮年的男性朋友不幸离世，而且大都走的突然。

也因为此，我见到身边不重视健康的朋友，尤其是体重超标的朋友总会絮絮叨叨一下，希望他们能重视自己的健康。

大家有缘相识，能一起走的长远不是更好吗？

“你这个挨千刀的，说好的一起变老，你却抛下我们孤儿寡母一个人走了，你好狠心啊！”这是一个寡妇的话，换成说朋友就是：“说好的一起干事业，你却做了逃兵，还是朋友吗？”

朋友，请一定注意自己的身体健康啊！尤其是那些在健康问题上自负的朋友。生命是单行线，开不了倒车，也没有后悔药。有人自己觉得无所谓，但是他的亲朋好友一定很在乎。