(两年前的文章拷贝过来而已。)
生命太短暂,哪有时间遗憾。若不是终点,请一直微笑向前。
昨天首次完跑十公里,感慨良多(我总想太多=。=),特以此纪念。
从缘由说起好了。偶然机会看到李宁10k路跑联赛4.27到达西安站,想起自己一直嚷嚷着说要参加一次马拉松,不为别的,就为看看自己 的耐力、毅力以及潜力。报名前获知报名费用60,于是一起的小伙伴开始退堂鼓了,说有这六十大洋,咱还不如自己在操场跑圈,跑完后去大吃一顿,作为资深馋猫,我犹豫了。小伙伴又说了,这不是花钱买罪受么?十公里啊,又不是十米,跑下来还有命么?作为体白,我再次犹豫了。蹲墙角纠结了好久,一想到难道我就要因为害怕这个害怕那个放弃这一次(第一次参加体育赛事)认识自己的机会么?oh no, 即使是花钱买罪受,我也认了。提起十公里,害怕神马?大不了就是重在参与呗。于是决定放下那些包袱,点击付款,报名成功。报完后也释然了,不管想不想跑,现在也得硬着头皮上了,没有压力就没有动力,对于我这懒虫,需要有事没事给自己找点麻烦。
既然已经报名了,就要尽力准备了不是?完全抱着重在参与的放松心态,估计我那六十大洋都会觉得它死的太冤,我那主人翁意识强的良心也会惭愧不已吧,所以要好好做个计划才行。作为计划能手的我没有费什么脑油就决定好了,将12天分为4个阶段,10-15-20-25,三天一阶段就能愉快得完成任务啦。于是第一晚欢乐的跑完10圈回来,心里满满的开始上路的满足感。第二天就决定改变计划,从4公里加到5公里好了,这就是计划赶不上变化的真实写照啊。第二天轻松搞定5公里,第三天就开始6公里,每到新的一天就加一公里,也只不过两圈半,so easy。每天早上跑5(678)公里,晚上再来一份同样的,如果放在跑之前的我一定会觉得,这怎么可能做到,一天跑十多公里,会累惨吧。可是,就这样的体白的我,完成两份套餐,没有感到辛苦,有的只是惬意。想象永远比不及事实吧。
最近老天流泪总不好,多半是学校们在开运动会了,怎么治?人再聪明再能干,也总不能找块布把老天的眼睛蒙起来不让人家流眼泪不是。有人喜欢雨天,有人不喜欢。对于我这天性寒冷喜欢温暖的人,老天下雨就只能叫他不作美了。天公不作美不让我练习跑步,好怨念。但是作为凡人,能做的就是接受现实,思考怎样在环境改变情况下改变自己的做法以达到同样的效果咯,而且这样的天气,很凉爽啊,这样换个角度看现实,也没有那么晦涩不堪了。前天早上去跑时,跑了三圈就开始下起了密密麻麻的银丝,想想只好回去了,走到一半看到一村民大妈竟然还在雨中跑步,瞬间被感动到了,别人可以,我为什么不可以呢?我倒要看看冒个雨跑个步会死人么?活这么大还没有一次疯狂地淋雨啊,多么遗憾!所以,就突然决定我要冒雨完成十圈。拥有了目标,即使到后来雨滴越来越大,脸上不断往下滴的早已分不清到底是汗水还是雨水了,即使衣服都湿透了,一想到我竟然也能有这么一次宝贵的疯狂机会,就好兴奋。跑完后回去果然有点头重脚轻了,赶快蒸脸啊喝热水啊,冒险值得,做好防范更是必须有的,这样才对得起自己对得起身体对得起容易被感冒传染的别人不是。
又想起寻找一同跑的小伙伴时,收到了多少毫不犹豫的拒绝,不怪别人,谁都没有义务陪你,每个人都有自己的生活之道,凡人的你,又凭什么去干扰别人的运行轨道?既然独自来到这个世界,就要做好独自飞行的心理准备。后来就那么随意的一问,小玉童鞋竟然豪爽得答应了,幸福总是要突然来袭,让你措手不及的同时又感激涕零。有人作伴,更能给自己激励了,时刻想着我可不能拖这么可爱的小伙伴的大腿啊,所以才会有每天晨跑晚跑的好Idea,(本来只计划吃一顿套餐的)这样不就有更长的时间让身体去适应长跑的节奏了么?太聪明了有米有~~
昨晚和小伙伴来到操场,气温很低,开场白总是会欲扬先抑,做了下热身,就起步了。本地图片,请重新上传 前五圈跑得真艰难,整个腿都感觉水肿的重的抬不起来,每跑一步都能感受到血冲到脚踝,胀地难受。能坚持下去完全得感谢身边的小伙伴,虽然没有全程的陪伴,可是在最艰难的开始时候帮助自己坚持下去踏上征程的人,也许这就是启蒙人的伟大作用。万事开头难,可是扛过了那个点,双腿瞬间不再觉得沉重抬不起来了,有种突然柳暗花明、豁然开朗的感觉,这就是找到了适应点的惬意吧。整个身体,整个器脏,整条双腿,整双脚都在一个节奏上,继续向前,不再是是痛苦的毅力考验,变成了释然的享受。想到自己能坚强地扛过来灰暗的那前五圈,现在的自己一边享受的向前奔跑,一边庆幸自己当初的坚持。途中的大妈们跳着节奏感慢慢的广场舞,让听众观众也不禁心情愉悦;足球场上足球小子们围成一圈练习踢球射门,变成了一道靓丽的风景线;操场边窃窃私语的情侣们,温情满满,让看到的人也感受到了甜蜜的暖意....就这样,绕着操场一圈一圈又一圈的向前不再是枯燥地轧路了,变成了一种享受,享受视觉,享受听觉,享受感觉,这都得感谢自己健康的身体啊,感谢我的眼睛虽小,可是依然能让我看到多彩的世界,感谢我的鼻子虽然塌,但它能让我呼吸清新的空气,感谢我的双腿虽然不苗条,可它能为我的奔跑提供力量。跑着跑着,会遇到自己很想跟在人家屁股后面的跑伴,可是人家明明就有更熟络的好伙伴啊,小心翼翼地粘着人家最终也抵不过人家的两厢情愿双宿双飞,罢了,加快脚步向前吧,前方有更好的更适合自己的,始终坚信是自己的就是自己的,现在得不到只是说明它不属于你,超过了,释然了,这是一段特别的记忆,可以丰富下征程的色彩,除此之外,好像也没什么了。当自己惬意地保持不变速度机械向前时,有时会遇到旁边和你竞赛的猛家伙。咽不下去那口气,年轻人需要那份拼劲,好,你快,我可以比你更快!这样想着,憋住一口气,双腿加快速度,双脚提高点地频率,哈哈,看吧,我成功超过你啦~这样的得意只能持续半圈,人太多你很快就会忘记你打败的对手;呃,桑心,没跑过你,这样失败灰心感也只会持续半圈,因为一会儿你就会发现战胜你的那个人第二圈就没能持续下去,同样的目标,谁笑到最后还真是不一定。所以碰到这些对手,首先得感激,有了对手才有了刺激我提速的动力,从而加速了我达到目标的进程,其次就是不要太把它当回事,以为输了就会死掉一样,你以为你以为的就是你以为的么?人生不是直线,这个节点败了,另一个节点也一样能到达终点。当初我以为25圈好长啊,得跑好久啊,可是好像就只是过了眨眼的机会,只剩下最后一公里了,时间真是白驹过隙啊,想到我刚才竟然还浪费了几分钟在思想抛锚上,真是愚蠢之极啊,珍惜当下每一分每一秒,因为它过了你就再也找不回了。最后两圈在惬意的速度上尝试提速,竟然很轻松,没有到达极限的累惨感觉,看来人的潜力真是无限的啊!不开掘它就永远不知道它有多伟岸。加快速度往前跑,会结识到好多比你更强的小伙伴们,你以为以前那个你如鱼得水的世界就是整个世界而你是世界之骄子么?睁开双眼吧,天外有天,人外有人,比你有耐力比你有速度的人多的是,天生的能跑者也多得是,不跳出井来就只能做个渺小又自以为是的井底之蛙,岂不可悲?认识了这些强人,也会潜移默化地提升自己的能力,速度可以加快加快再加快!近朱者赤啊~就这样,享受地,成长地,来到了终点,完成了任务,汗水是你奋斗过的证明,操场用辽阔为你鼓掌,更重要的是,自豪感会瞬间爆棚。跑完了,不能忘记放松下劳累了的双腿啊,捏捏紧绷的肌肉,转转脑袋扭扭腰,整个身体得到了完美的升华,再回忆下这一长途中碰到的,看到的,听到的,得到的,失去的,学会的,总结之并自省,这又是个提升的机会不是。总结的东西太多了,就记下来,慢慢学习,告诉别人自己的心得,让别人也从你的经验里直接获得成长的道理,也算是成果外溢的正外部效应了,得,这样才算画上了完美的句号。
总结这一漫漫长途,学到了好多,要有勇气说干就干;冒险是好,做好防范才周全;换个角度看问题,就没有那么难堪了;开始了征程就不轻言放弃,坚持下去扛过点,找到切合自己的正确节奏,接下来就可以享受了;感激愿意陪伴你的人,感激路上丰富了视野的人,感激对手;享受路上的风景;学会放下,坚信属于自己的终会来到;一开始的没有兴趣又有什么可烦恼的,坚持做下去享受到惬意自然就会有兴趣了;走出呆了太久的小圈子,去见识更大更漂亮的天地,近朱者赤,提升自己;学会总结;学会分享;珍惜时间,不虚此行,画上完美句号。长跑如此,我想,人生也不过若此吧。现在不成熟的自己也只能想到这些了,相信以后还会品出更多。
Nothing is impossible, the word itself says i'm possible.