写作疗愈群2021.01.02的打卡内容：
只要你肯放心大胆写下第一个字，你就上路了。可以从你想到的第一句话写起。
1. 书写练习：可以从以下的句式开始写
“此刻我感觉……”
“亲爱的**,我想告诉你一个关于我的故事……
“7岁那年，我被送回城里的父母那里……”
“时间过得好快，转眼我已进入人生的秋天……”
“我人生最难忘、最悲催的一刻，就是……”
“最近的我，像……”
2、情绪日记
情绪：
事件：
情绪背后未被满足的需要：
对方的需要：
下次我可以怎么做，避免死循环：
3、幸福清单
4、成就清单
5、其他学习和践行感悟
本群格言：
不做专家做用家！
错了没关系，再来一次！
断了没关系，再来一次！
完成胜过完美！
