脑神经科学与学习 （内容来自网络）
1、海马对巩固学习成果起着关键作用，能转换成长时记忆中的信息。
2、自闭症的儿童是镜像神经元系统的缺陷。
3、水对脑活动重要（早餐）。
4、女孩的言语技能的发展会优于男性。女性的视觉记忆会早于男孩。男孩的视觉空间记忆会优于女孩，男孩的动觉学习也似乎更优于女生
书面语言的呈现要比口述效果更好。
5、来到教师面前的学生的大脑不断变化。应该思考怎么维持新脑的兴奋点。
6、2岁前从未接受视觉刺激会终身失明；12岁前从未听到别人谈话学不到语言。
7、语言习得之窗在 5 岁、10~12 岁两次合拢
8、小学阅读教学在儿童大脑中形成一条文字解码通道
9、看到画面→形成画面名称→说出名称→转移到相应字词，是低年级段学生的学习特点的。
10、适当的压力可以是激励学生学习的动力。课堂氛围温馨学习效率的才高生。
11、完成任务时被打断时需要多花50%的时间，且多犯50%的错误。
12、运动能增加脑部血液流量，能触发脑中释放一种对神经系统最有益的化学物质
13、脑神经 “用进废退”:学习和训练可以不断激活脑神经元之间的联系，增加脑神经元上的树突。
14、没有任何细节会彻底消失。每次提取记忆的「踪迹」都略有不同。可以通过把「陈述性记忆」变成「程序性记忆」来增强记忆。
15、 为解除“迷路、困惑或迷失方向”会令人感到痛苦，大脑会进入高速运转状态。被绕糊涂反而能提高他们30%地辨识能力。
16、记忆的储存能力和提取能力不对称。记忆的储存能力只会越来越强，永远不会减弱，永久储存。
遗忘是大自然中最精致的「垃圾信息过滤」功能，帮助人脑专注于某一件事。 储存信息中被能够提取出来的记忆容量很小。遗忘是无法提取记忆，或提取能力低下。
学习不断提取记忆，强化提取线索，加快提取速度。 每次提取都部分改写记忆。
17、适当变化学习环境会增强记忆。频繁更换的学习环境反而会带来更佳的学习效果。在不同的背景下学习，关于知识的提示就会成倍的增加。
18、拉开学习间隔能提升学习效率。一次性学习1个小时，转换为每20分钟或30分钟学习效果会更好。
19、先考试，后学习，可以抵御“熟练度错觉”。用考试的学习形式，对于知识的记忆效果非常明显。
20、主动回想比被动重复效果好。实验发现阅读和背诵的最佳比例是3：7。
21、交替学习效果明显。把不同的物件、技巧、概念等穿插到一起来练习能更彻底地掌握。
22、睡眠也是学习助手。睡眠时大脑会把它在清醒时学习到的知识综合在一起，把一些不重要的细节忘记
23、顿悟需要孵化时间;顿悟需要打破思维定势;顿悟需要休息（遗忘）来过滤线索。
24、渗透(酝酿)的第一要素是打断
渗透的第二要素是不断搜索的感知系统。
渗透的第三要素是有意识的反思。
渗透的第四要素是尽早启动。
25、交替训练效果明显优于固定训练。考试是打乱顺序的，交替学习也是打乱顺序。交替学习的难度要高于简单重复练习。交替学习和知觉学习（提高判断的精准度和速度，提高感知能力）可以相互补充
26、不同阶段的睡眠巩固不同类型的记忆。
第一阶段：浅睡眠阶段REM阶段，情绪记忆
第二阶段：运动记忆（音乐、体育、操作技能）
第三、四阶段：慢波阶段，深度睡眠，陈述性记忆（数据、信息、词汇、姓名、日期、公式等记忆）。
27、午睡夜睡效果差不多。白天睡上一个小时到一个半小时所获得的学习辅助效果，整晚8个小时的通宵睡眠差不多。
