每当提及工作就是要做热爱做的事，就会有人说，我也不知道自己的兴趣是什么，就是美食、逛街、看电视，这和工作有什么关系呢？
当我们所做的一切都只是满足自己的感官刺激和娱乐的需要，它的确很难发展成为事业。这时我们可能要问自己是为什么来到这个世界? 自己的生命意义是什么？
美国的心理学家研究罪犯和吸毒人员的心理倾向，他们觉得在这个世界上没有自己的容身之处，或者觉得自己不被他人需要，这其实就是在表达，他们是感受不到自己对他人和对这个社会是有意义的。由此我们可以看出生命意义，其实是产生于人与他人，还有与社会之间的关系中。
如何探索自己的生命意义呢？就是从我们热爱的事情开始，当我们去做自己热爱的事情，我们才会愿意投入时间和精力持续地学习、钻研，发展到精专，当我们擅长的领域能够满足他人的需要，为他人和这个社会创造价值，我们会更加感受到自己存在的价值和生命的意义。
所以，又回到了最根本的问题，什么是自己真正热爱的事情？
第一，真正的热爱是不需要理由的。比如，你爱一个人是不需要理由的，如果因为他有房有车有光鲜的社会地位，那就是真爱。
第二，真正的热爱本身就是目的，而非为了达成其它目的手段。比如，你爱钱，因为有了钱就可以环游世界，那么钱就是不真正的热爱，它只是满足环游世界的手段。
第三，真正的热爱完全是自然涌现，而非纯粹意因恐惧与不安而产生。比如，你喜欢弹钢琴，因为不弹就会被身边的人落下，这就是出于恐惧被别人超越而强迫自己要做的事。
第四，真正的热爱是滋养心灵的，而非折磨心灵的。比如：你喜欢刷抖音，一刷就是几个小时，每次放下手机就会有空虚感和自责的情绪，这就不是真正的热爱。
有的人说，我好像找到了自己热爱的，但是，我总是三分钟热血，很快就失去兴趣了，怎么办？
宾夕法尼亚大学心理学系副教授安吉拉·达克沃斯（Angela Duckworth）发表的有关“坚毅（Grit）”的TED演讲中提到：坚毅就对长期目标的热爱和坚持不懈。她说在发现自己的兴趣所在之后，会有一个比发现过程长得多、更加主动地发展兴趣的时期。重要的是，一个人必须以一系列的体验去反复加强这个兴趣，需要刻意练习。她建议高中生在至少一个自己喜欢的课外活动中坚持一年以上，更有可能让孩子发展出后来被确定为激情的兴趣。
找到自己的兴趣才刚刚开始，而把它发展成为真正的热爱则需要更漫长的过程。
去年年初，我偶然听到吉他曲《爱的罗曼斯》，唤起了我大学时学古典吉他的记忆，之后我就又听了很多吉他曲，很享受听那些浪漫又含蓄的古典吉他曲，于是我就买了一把新吉他，报名跟随老师学习。但是，我发现练习的过程很枯燥，往返路上还要花3个小时的时间，不到3个月我就放弃了。我发现其实我可能只是喜欢听音乐，弹吉他可能不是自己的真正的热爱。
与之相反，我大概十年前开始接触滑雪，每个雪季都去滑雪，从最初去1-2次，到现在每个雪季会在滑上几天，尽管摔的很厉害，遇到陡坡会恐惧和紧张，但是依然抵挡不住一次又一次挑战自己的极限。如果自己中途放弃了，就不会体验从高级雪道滑下后兴奋和满足感。
虽然我们都知道“十万小时理论”，但是从知道到做到真的是这个世界上最长的距离。能够坚持长期做一件事不放弃，在精神上支撑我们的肯定不是外在的推力、物质的诱惑，它一定是源于我们真正的热爱，它才是我们的源动力，才会让我们持之以恒。
