这是一个想写了很久就一直忘记写的文章，借此机会赶快写一下。
冲着《哎呀，好身材》这个极其吸引人的标题去看的，就是想看一下人家的生活，人家的生活方式，和自己做对比，有动力去改变嘛。
内容不乏是一些有关减肥的标准、规则等等，但我这次想说的和减肥无关，是乔杉。
其实在看这个节目时，我知道张天爱，我知道王菊，我知道凌潇肃，却唯独不知道乔杉，只是知道他很眼熟，是个明星，但干什么还真的不清楚，虽然到现在也没搞特别明白，这都不重要，重要的是他这个人。
其实从先导片就对他有好感了，可以坚持控制住不吃，即使自己再喜欢也依旧可以抵制诱惑，到后面的，看到每天在很认真的记录自己的体重，很认真的对待自己的工作，很认真的对老婆孩子，还有会和朋友相约跳舞，打游戏，再约上几个好友一起爬长城，真真是羡慕。
说真的，大学四年，我几乎是一个人走过来的，不是说我没有朋友，只是喜欢独处。
一个人在操场，一个人在图书馆，一个人在教室，一个人逛超市，一个人看电影，一个人去吃饭，一个人去洗澡，一个人，一个人，一个人，通通都是一个人。当然，我说的也是大多数的时候。
可能作为一名独生子女来说，从小都是自己一个人，并且从未离开过家出过远门，上大学是我离家最远的一次了，虽然它就在济源，离我家不能再近了，可那也是独自在外，说真的，一开始超级不习惯。
我的反射弧比较长，直到大三大四，我才慢慢幡然醒悟，有尝试去和身边的同学朋友更好的接触，可是真的时间太晚，有些来不及了，这是我比较懊悔的一件事情。
即使这样，我觉得一个人还挺好的，可以很自在。可是，当我看到乔杉可以和朋友们一起约着去爬长城，我就觉得有朋友相伴好幸福，超开心。还有看着凌潇肃和朋友一起去野营，也真的是有不一样的感觉。
可能我也是长大了吧，对很多事情慢慢有自己的理解。原来不是我不会懂，而是还没有到达那个时间点。
一点一点的长大，一点一点的成熟，一点一点的去做更好的自己！
