最近两天那个让我恐惧到慌了神，身心发抖的恐惧在傍晚或者凌晨三四点的时候又浮现出来。
被这个恐怕深深伤过两次的我，还有身体上的巨大反应，令我本能会害怕、抗拒它的浮现，心里的声音是：“怎么又出来了？”
随着这个声音，我很想把这种恐惧压下去，尤其是对身体上的反应，更是令我想把它平复掉。
伴随着这个恐惧，心里还有一些我听不懂的话：光鲜亮丽会生病，会有死的危险；有钱、快乐开心、绽放光芒会生病，会有死亡的危险！
当这些声音冒出来的时候，那个游泳游的很开心的小女孩出来说：我很快乐很开心，我是安全的呀！
这个小女孩的声音深深地支持到了我，让我内心安定了下来，不再跟着身体反应跑。
今天凌晨当它再次浮现的时候，我回到呼吸把自己安定下来，让内在感受和身体反应浮现出来。
随着感受浮现出来，一些事实也浮现出来：哥哥在晚上临睡前或者凌晨的时候，都会疼的哀嚎，那个时候妈妈把哥哥抱在怀里哄着他：“乖，把药吃了，天快亮了，天亮了就好了。”
他的哀嚎声和身体的病灶，让我感受到我头皮发麻、脑门发晕，心紧纠着、悬起来。
那纠着、悬着的心是极度恐惧着的，没有不安全感的，她分分钟钟怕我哥哥会死掉，我感受到恐惧像一股气，在我的身体右边结成一个疙瘩。
这个清晰，让我内心逐渐安定下来，在我感受到身体那个极度恐惧的时候，那个疙瘩也瞬间散开了。
这个时候想起以前对一些人生病死亡的恐惧，我听见那个小女孩说：“你看，谁谁生什么病就死了，又谁谁生什么病死了。”
我忽然懂了，那是那个已经吓坏了的小女孩的恐惧。
而她的这些话下面压着的，是怕哥哥会死掉的恐惧。
豁然开朗的我，在那一瞬间感受到内心的自由。
安定了一会儿，我想起我的左腿，我把呼吸带给它，想起它糟遇：被刚烧开的整暖壶开水烫过扎过，膝盖和小腿上侧，长满了鸡蛋大的包；被掘头刨过，骨头都露出来过；溃烂疼痛睡不着也走不了路过；最近又被摔伤。
链接着这些伤，我看见那个穿着红底白花的小女孩仰着头傻笑着对我说：不这样，怎么平复爸爸心里的怨气、恨意和不满！
我想起病好后的哥哥站着的时候，身体总是倾斜在右边，左腿是踮着的。
我瞬间惊到了，她的话让我刻骨铭心，我蹲下来抱着她，平时那个要强的我总想展示自己厉害的一面，而她那张傻笑着的脸下面藏着的是一颗智慧的心：她用脆弱的方式，平复爸爸的心，也保护着自己。
这让我更深地清晰到，每次深深摧垮我内心和身体的表面上是对哥哥生病的恐惧，底下藏着的是对爸爸的怨气的深深的恐惧，这个恐惧让我每一秒感受到死亡的威胁，每一秒都想逃，极度没有安全感，总想抓着一个人陪着我，严重的时候，即便有人陪着，我还是感受不到安全，依然恐惧到发狂，这令我失去了直面内心的能力和勇气。
我被它完全吞噬了。
而这次，鼓起勇气链接它的我，在每一个感受里，聆听它们送出来的话，就这样我站稳了脚跟！
