乖孩子容易被妈妈们忽略，但我容易看见乖孩子心疼乖孩子，我一直以为是因为我是一个乖孩子，所以，对乖孩子比较有感觉。 对叛逆不守规矩的孩子，我会感到...

今天下午在超市买菠萝，我手捧着菠萝问：“给削皮吗？” 超市工作人员回：“给的。” 我说：“那你帮我削好。” 因为上次在另一个超市买到黑芯菠萝吃了...

从几年前创伤爆发，生命跌入谷底的那一刻起，每次母亲的声音从我的内在浮现出来的时候，如：要孝敬老人，要服侍伺候老人！ 我只要动一下和母亲不一样的声...

自从公公去世后，我内心总是感到恐惧，进行了各种探索，最后我都有点不好意思在老师面前表达了，但内在小孩还是不休不眠地表达着她的恐惧不安。 每遇此刻...

和伴侣一起出门，我总感觉和他在一起很丢人，他也不想和我一起出门。 有时我要和他一起出去，他总找各种理由拒绝。 甚至我有时只是动一个和 他一起出去...

这几天和一个朋友接触，几次对话过后，感觉很轻松、很舒服，有一种轻喜悦在心头，也有一点不安在心头。 过往的经验让我对这份不安有一种警惕，我感觉下一...

今天看见朱朱老师的时候，感受到她轻盈与放松的同时也看见自己的一些变化。 以前每当面对打扮时尚的女生，那个自卑感会让我总是努力表现出很好的，但又控...

一个模糊的印记和念头在脑海里一闪而过，让我继续探索：眼前一个模糊的画面，内在的小女孩身体紧绷僵硬，后脑勺更紧，内心也紧张到了极点，脸上的表情紧绷...

今天早上最小的孩子三个半醒来不睡觉，到了四点钟来拿手机。 看见孩子的行为，我的内心有怒火有挣扎有纠结。 愤怒在告诉我我接纳不了孩子的行为。 挣扎...