今天立秋，这个立秋之日有点难忘。
早上睁开朦胧睡眼，拿手机看时间的时候，看到儿子发来一条短信：“妈妈，我失眠了，考试可能考不好了。”发短信的时间是夜里2点零3分。虽说刚刚六点，虽说昨天晚上睡的并不早，但顿时睡意全无，困顿全无。
于是开始上演内心戏。
孩子发短信时怎么想的？我该怎么回复？
他是真的失眠了吗？还是提前给我打预防针，他没考好是有原因的，你不要责怪我。半夜三更发来短信，应该的确是失眠了，对于考试孩子肯定是焦虑的，紧张的睡不着，顿时又心疼儿子……到底怎么回复他呢？让他感受到他失眠了，妈妈很心疼，但是还是必须去坚持考试。遵从自己的内心，真诚对待孩子，于是开始编辑短信，短信编辑好之后，又开始纠结什么时候发比较合适，最后在6点35，孩子以往起床的时候发出：“心疼我娃，后来睡着了没？你太紧张了，才会睡不着。考不好，又能怎样？不要考虑结果，只体验过程，就当是去写一套题。”
短信发出去之后，迟迟没有任何回复 。又开始担心他是否能按时起床去上学，昨天晚上闹钟定好了没有？睡得那么晚，闹钟响，能不能听见？能不能起来？会不会他已经决定了，不去考试了……在家里呆的心烦意乱，穿好衣服，决定按原计划去林带跑步。可是感觉根本跑不动，算了，与其在家各种担心，还是去吧，散散步 ，缓解一下自己的焦虑。
来到林带，7点多一点，走了一圈之后，儿子仍然没有回信息。就这样一直盼着手机响起，或者有回复的短信，但是一直毫无音讯。又开始自我安慰，孩子肯定没有看见。但是还是放不下心，到底今天几点到校？是7点以后，还是6点55。就这样在担心中等待，在等待中担心……
到了快8点，心想没有消息就是最好的消息。如果他迟到没有去考试，老师肯定会打来电话。没有电话，那就是正常到学校了。于是才慢慢放下，各种担心与纠结，开始慢跑。跑步的速度可想而知，有史以来的慢，不过状态还好，坚持了4公里。
高三的孩子，无论学的好与坏，都会特别的辛苦，还会有不同程度的焦虑。作为家长，同样会焦虑不堪。但是家长的焦虑一定会让孩子更焦虑。放下，平常心，应该是家长陪伴孩子的最好方式。
