001文娟 17/100 7月18日
书名：《聪明人用方格笔记本》
作者：「日」高桥政史 袁小雅翻译
用时：两个番茄钟，快速阅读一遍，精读第三章
输出：
1.能形成“永久记忆”的用眼方法
如果你之前是一边看着老师在黑板上写下的内容，一边原封不动地抄写在笔记本上的话，那么，请你改变一下抄写笔记时的“用眼方法”吧！
将此前：x“看黑板→写笔记”的记录方法
改为：
“看黑板→印在大脑中→不看黑板，将印在大脑中的内容重现在笔记本上”。
不是一边看黑板一边抄写，而是在“看黑板→抄写”之间加入“印在大脑中的一秒钟”。
我把这一秒钟称为“空白的一秒钟”。只需要这一秒钟，你的笔记本就能升级成能使大脑越变越聪明的笔记本。
当你反复使用这种方法并渐渐地把它变为一种习惯时，在你看黑板的那一瞬间，便会自动将你看到的画面印在脑子里，只需“空白的0.01秒”，你便能把看到的内容默写在笔记本上。
2.用“两页一主题”的方式使用学习笔记本。
将左右两页并作一页使用时应该按照如下方法进行黄金三分法的划分：从左往右将两页纸三等分
经三等分分出的三块区域分别是左侧的“板书区域”，中部的“老师点评、自己的所思所想区域”以及右侧的“解决疑问、总结概括区域”。
3.能驾驭好“中部区域”的人即可驾驭好学习课上你在记录老师板书的时候，突然对老师的板书、讲解产生了疑问或是注意到了某个重点内容，这时，就需要把疑问和想到的内容写在“中部区域”内。
这些“发现”预示着老师讲的内容已转化成了你自己的东西。你是否会在听课的过程中发现什么？发现以后，你又是否能将其很好地记录、总结在“中部区域”内呢?
你的这些做法将决定你的学习效果是否能发生重大改变。
4.能否将发现故事化，使用适合自己的逻辑连接词和三种箭头。
5.在笔记本右侧的“概括总结区域”写解决问题的“要点”和疑问点，区分开“能够理解的地方”和“不理解的地方，”，对不理解的地方采取行动解决疑问。
6.记笔记时要有意识的总结概括，重难点突出。
7.康奈尔笔记
