训练内容：20分钟变速跑
身体状态：2
脉搏：不做
体重：73.8
天气温度：23℃中雨
其他（反省点，注意点）：跑路上有淡淡桂花香，由于装备预先备齐，有雨也没事。
图片发自简书App
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全马训练日记20160914
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