张韶涵，这个折翼天使又长出新的翅膀，复活归来，重生了！

她自带诙谐说我不是刻意励志，是天生励志！豪气宣告我不需要为我修路的朋友，我自己有翅膀！

是啊，这个勇敢跳出原生家庭之痛的姑娘，她确实如她所唱：她有一双隐形的翅膀，飞过绝望！有心的人都看得出，这是个带翅膀的天使姑娘！

对张韶涵大s脸盲的我一度傻傻分不清公主小妹，转角遇见爱的她俩谁是谁，但我还是耳熟能详她的歌伴我苦闷的青春！她独特的嗓音，超高的颜值，让她的事业一路顺风顺水，成为超高人气的小天后。

然而张韶涵母亲是个如《金锁记》里曹七巧一样因感情生活不如意，心理扭曲而毁女儿幸福的变态母亲！大红大紫的张韶涵却在人生的巅峰被以张母为首的原生家庭亲人拉下万怯难复的深渊，一时间，“弃养、不孝、吸毒”的负面新闻，各种不堪的谩骂，纷纷朝这个瘦小的身躯涌来，让本该事业如日中天大红大紫的她形象全面崩塌。从处于事业的巅峰期跌至谷底，被原生家庭差点毁掉的女孩张韶涵，原生家庭真的欠她太多。

然而这个曾演《公主小妹》主角的姑娘，没有公主的命，却有一颗女王强大的心！她不仅天生励志，还天生要强，原生家庭欠她的，她靠自己通通拿回来了！

没有人给自己出专辑，就自己成立工作室；喜欢漂亮的衣服鞋子，就成立了自己的服装品牌；喜欢安静的环境，她便豪气地在太平洋给自己买一座岛疗伤，为自己破茧重生蓄积力量。

女战士般勇敢无畏的张韶涵并没有因原生家庭的伤害而一蹶不振，反而用自己隐形的翅膀勇敢的向前飞，飞出了原生家庭带给自己的痛苦和绝望。

也正是因为这十年的经历和沉淀，才有了回到《我是歌手》舞台时的涅槃重生，成为了惊艳全场的女王。她，把自己活成了励志传奇，她一路走来的辛酸，她的要强，她小身体里的大能量，让人感慨敬佩。

这样的姑娘自带强大底气！她知道余生不长，人生很贵，要留给值得的人和事，不和无谓的人事纠缠，与恶龙搏斗太久，自身亦成恶龙。专心打磨自己，长出属于自己的羽翼才是头等大事。

所以她不肓从苟同“学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌”的所谓处世之道，认为圈子不同不必强融，干净就好。深谙君子之交淡淡如水，真正的友谊是不喧嚣的。真正的朋友，从来都是安静的，牢牢地扎在你心底的一个角落，给你力量，给你温暖。所谓的朋友遍天下，不是一种诗意的夸张，便是一种浅薄的自负。

的确，余生不长，时间很贵，要留给值得的人和值得全力以赴的事。朋友少不是得不到，就假装不想要。人生就是渐行渐远，朋友浙走渐丢，人在旅途，聚散不由人啊。慢慢你也才看清你曾义气风发为之两肋插刀的朋友，在背后偷偷插你两刀的是谁，大浪淘沙，最后留下的才算是生死至交吧。

张韶涵励志般地挣脱了原生家庭的生命无法承受之重。当然一般的原生家庭可能不像张母们这样的极端。然而金无足赤人无完人，所以十全十美的原生家庭也没有。“有问题的家庭”不单指父母离异、家庭暴力、性侵等，每个家庭都有自身的缺陷，它们或多或少都会对孩子产生影响。

所谓“成也萧何，败也萧何”，于是原生家庭，成了我们一生的牵挂，也成了我们一生的羁绊。而在这个羁绊中，许多的“爱”都留下了大大小小似乎爱恨交织相爱相杀的隐痛，附着在我们身上，桎梏我们的思想，禁锢我们的行为，我们就带着这各式各样奇奇奇怪怪的伤疤，跌跌撞撞走在命运的偏锋上。原生家庭这道迈不过去的坎，就一度如梗在喉，成为我们思维里一道难以逾越的墙，不仅没有为我们好好开启那扇心灵的窗，它在顺手关上命运的大门时，还用门框使劲夹我们的脑袋！于是我们看见在“有毒”原生家庭长大的孩子，形成了一些诸如“执迷型爱恋者”、“卑微型爱恋者”等扭曲的性格。

当我们一知半解我们的原生家庭，我们愤愤不平怨怼父母皆祸害，又诚惶诚恐自己会不会成为新的祸害，祸害父母，子女？越来越讨厌父母也越来越不喜欢自己！讨厌变成母亲的样子，结果愈来愈像母亲！发警千万别找父亲那样的男子，如梦初醒身边那个男人怎么越来越像父亲，……不知不觉，如出一辙，我们竟然不知不觉重复父母的相处模式，甚至他们的疾病？轮回在父母的命运怪圈里，逃不出同样的命运魔咒一般！尽管我们口口声声说不想成为父母那样的人，但往往不知不觉就活成了他们的翻版。

全然不知是不幸的。怨怼也于事无补。改变父母也是几乎不可能的事，虽然“你不必为小时候遭受过的任何行为的拒绝负责。”但伤要靠自己疗！

世上完成自我救赎唯一最靠谱的方法，就是靠自己改变自己。

*插一双翅膀，抽身飞出原生家庭的痛苦。当局者迷旁观者清。当你处在漩涡中心，你本身就是漩涡。当你跳出来，你就以冷静的旁观者身份回望，就多了一份理性的看见。没有看见，就没有疗愈！

当你有了理性的看见，你就多了理解性地承认与接纳。人生最大悲哀莫过于越过山丘，却发现无人等候。原生家庭是根，当你开始承认接纳它，你就承认接纳了自己，你就开始更好地觉知觉察觉醒了。

当你觉知觉察觉醒，疗愈就开始了。你放弃了责备父母、埋怨过去，开始把握自己作为一个成年人的主动权，从现在开始，学着如何与父母重新建立正确的界限，让自己慢慢摆脱从家庭来的一些负面困扰。可以借助一些行而有效灵修书藉帮助自己积极去修复自身的问题。

鲁迅在《我们怎样做父亲》里说，如果没法改造我们的父辈，那就努力拯救我们的孩子吧：

“自己背着因袭的重担，肩住了黑暗的闸门，放他们到宽阔光明的地方去；此后幸福的度日，合理的做人。”

作为一个孩子，我们或许无法选择自己的原生家庭；但是作为一个成年人，我们每个人都能够决定自己的未来要怎么过。，我们要直面过去家庭的创伤，拥抱过去的自己，同时与过去划清界限：原生家庭也许束缚了我们的过去，却未必能束缚现在和未来。不让原生家庭成为你挣脱不了的宿命，无需背负过往而能够保持前行。客观看待原生家庭对自己的影响，学会如何避免重蹈覆辙，不让这些负面的东西影响到自己及孩子，原生家庭欠你的，你靠自己拿回来！你才真正脱离原生家庭，长大！

来路不由己，但前路可期。

终有一天你会发现，那些没有伞而拼命跑的孩子，最后都找到了自己的屋檐！

学会成长，学会抚慰那个受伤的童年小孩，学着把哭泣调到静音，跳出无意义的原生家庭之痛，跳出生命创痛轮回的怪圈，打破千疮百孔命运的磨咒，让心完整无缺，在学会不哭后，对着命运之神，还可以爽朗笑出声来！

但愿我们都能看清自己的过去，像张韶涵那样练就一双翅膀，勇敢飞出原生家庭的伤痛，自由地去往想去的幸福之地，就像不曾受过伤！