今天继续边晨跑边读吉田穗波的就是因为没时间，才能什么都办到，讨厌的是，昨晚把耳机落在办公室了，所以早上一边跑步一边举着手机往耳朵上摁，也是够累的。今天听了第二章的三篇内容，本章吉田穗波分享了完成这么多事情的时间管理方法，干货慢慢呢，而且结合了自身的日程安排清单，更提到了早起的好处，她认为早睡早起简直就是时间管理的法宝，我感同身受，此外她也谈到了提高时间利用价值的方法，让你的1分钟密度又高花的又值，今天我就来拆如何让你的1分钟变得更有价值。
R原文 挤出时间做什么比挤出时间更重要
I 复述 挤出时间固然重要，但更重要的是你要把挤出来的宝贵时间如何安排利用，作者在书里讲到了大石头法则，就是给你一个容量杯，你要把大石头小石头沙子都放进去，聪明的做法就是先放大石头再放小石头最后放细沙子，这样的法则同样是和时间管理。同理而言在时间管理方面我们需要先把大石头也就是困难的大事件处理掉，然后再处理次要事件，最后再把小事情安排，不要一开始就把沙子这种小事情就安排到你寄出的时间里，消耗你的精力。事实上是我们总是会把各种无关紧要的小事安排在我们的宝贵时间里，造成的时间的浪费。
A1我的经验
之前我在列清单处理问题的时候，总是把我早起挤出的事情，安排了一些不重要不紧急的杂事，比如处理微信回复，邮件回复，而这种事情简直就像吞噬时间的无底洞，往往神不知鬼不觉1小时就没了，于是，我现在在宝贵的早起时间里，放得都是我认为重要的，且有一定难度的事件，比如早起，跑步，阅读。这些大石头先放到24小时这个杯子里，才能保证接下来的事情，有空间，有时间来处理。
A2如何运用
在通勤时间段里的黄金时间，专注处理工作上的大难题，接下来的时间就可以预留给自己安排别的事情，把大石头搬走，才能畅通无阻。正如开车路遇巨石挡路，哪怕要花费大时间大精力，处理掉巨石，你也应该马上行动去处理，不处理，它就一直在挡路，你扔掉再多的小石头你的车也走不了道，同理，你处理再多小事情，大事难事不处理，依然做不好时间管理，依然乱嘈嘈，无厘头，没有成就无进步。
