周二，阴转小雨（5～8℃）
1、一日三餐打卡
①早（7:16）：黑芝麻糊、苹果、欧包、南瓜籽燕麦脆片
②午（12:10）：QQ肠、芹菜炒肉、米饭、胡萝卜炒肉
③晚（19:33）：米饭、炒花菜、平菇丸子汤、青椒炒酱千叶豆丝
④加餐：茉莉奶绿
2、独白
今天早上我醒的太早了（6:44），明明我昨晚睡的也不早（23:30），我总感觉昨晚的睡眠质量不咋地，中途我好像醒过好几次，朦朦胧胧之间的感觉，昨天我好像也是6点多就醒了，只是又睡过去了，今早醒了就直接起来了。不过说实话，最近睡的比以往早，精气神确实好了很多。
刷抖音看到的一句话——“看到自己的执着，放下自己的执着”。当然我觉得，有执着是很正常的一件事，放下没有那么容易，所以需要我们自己去找到自己执着的原因，慢慢放下，不执着了，也就没有那么多的期待了，没有期待了，就不容易失望，不失望，也就不会有那么多的不开心。想法可以有，适量适度，越简单越好，大道至简（个人见解）。
早上没开火，吃的速食早餐，简单搭配，时间充裕，慢慢悠悠。//中午食堂有鱼和梅干菜扣肉，可我偏偏选了QQ肠，芹菜炒肉并没有我想的那么好吃，胡萝卜炒肉有点油，菜汤有点多，下次我还是单独拿碗盛米饭。//晚上下班回来，我先给妹妹打了电话确认她是否回家吃晚饭，然后才开始淘米煮饭洗切炒菜，妹妹下班回来去蜜雪冰城买了2杯茉莉奶绿。今晚我做饭失误了一次，煮平菇丸子汤时，就下丸子那会儿，我一个不小心，碰到了铁锅的把手，弄翻了1/3锅的汤，我感觉自己有点儿迷迷瞪瞪的，咋就会犯了这么个错呢。妹妹那会儿正在我身后拧水管的螺丝，我跟说她差点儿晚饭就不用吃了，她的第一反应是被我吓到了，然后感叹还好我没有被热汤烫到，我当时心里有点儿感动，哈哈。还好还好，我俩顺利吃上了两菜一汤，还有奶茶喝，还是很幸福的。
早上出门那会儿，我觉得穿一件春秋季的外套应该没问题，到了晚上下班路上，迎面的风好大，真的好冷，我直打哆嗦，还好我有挡风被和安全头盔，还好没有下雨和冰雹，还是很幸运的。//今日工作忙碌，我修改重量数据一整天，一个账单都没算，我的眼睛都要看花了，四肢也很疲惫，明天还得继续处理数据，我要继续努力，坚持就是胜利。
不理解的事情，那就尊重吧，毕竟每个人的经历不同，感受不同，立场不同，看法不同，不同的观念不必相融，用发展的眼光看待问题，再次强调，各自尊重。
