生产后我就抑郁了
2017-04-21兔了个崽子
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前两天，刚聊完生产，今天，我们聊聊产后。
出院的时候，有个新妈妈培训，听完才可以办理出院手续。医生讲得很好，我们也都很认真听，很多知识点我都记住了，尤其是那句“好的，可以回去了”，简直是全场的高潮。
刚想走，医生说“先别走，还有最后一点，注意产后抑郁哦！”
我心想，“快点走！”，“怀胎十月都熬过去了，生完了有什么抑郁的？不要阻止我开香槟庆祝！”
然而，没过多久，我就每晚都想灌醉自己，借酒消愁。如果不用喂奶的话。
前段时间，一位年仅31岁的妈妈在自己生日时，抱着两个年幼的孩子，从13楼一跃而下，三人不治身亡。
我一个闺密，宝宝出生后，晚上一小时醒一次，满月后又长满脸的湿疹，闺密非常自责，总认为是自己怀孕时情绪不好，导致宝宝哭闹不止。
还有的妈妈，因为母乳不足，不能实现全母乳喂养，十分的内疚，认为自己不好，不能喂养自己的孩子，整日以泪洗面。
产后抑郁，无处不在。
2
月子的那些事，我在另一篇文章里面已经写了好多。
家中各位长辈对你生活的各种指指点点，各种不能吃好的喝好的，传说中的不能洗澡不能运动，随便一样都能把一个活泼可爱的美少女逼成产后抑郁。（集齐7样，据说可以召唤神龙。）
（此处应有link）
除此之外，我再说一些。
比如说喂奶。
我在娘家坐月子，三姑六婆都来走亲戚，每个人都要抱抱孩子。
我喂个奶还要见缝插针，跑到客厅，穿过拥挤人群，说“该喂奶了，我去奶两口，回来再给你们玩哦。”
三姑六婆就不开心了。
“孩子没哭啊，不用吃奶。”
“看你胸那么小，够奶吃吗？”
你胸大，你有理。我胸小，没脾气。
产后整天被人用意味深长的眼神，看着我的A杯。
哦不，我那石头般的A杯。
可知道，我也是恨A不成E啊。
每当夜深人静的时候，我看着自己的小胸，默默地流泪，然后又往购物车里添加了几罐奶粉，以及其他一些催乳产品：衣服，包包，鞋子…催乳师说了，心情好，才有奶。
孩子，妈妈只能帮你到这里了。
3
好不容易从月子里出来了，奶粉和母乳都混搭起来了，你以为，哦耶，上次说好的香槟可以开了。
谁知道一大波考验正在路上！
比如说，哭。
无聊了哭，不开心了哭。
早上哭，下午哭，晚上哭，凌晨哭。
你不由地感叹，从此安睡是路人。
咦，安睡的路人已在你枕边上线。
失眠严重，使得每个新妈妈都开始怀疑人生。睡不好，直接导致脾气暴躁。任何一点小事，都特别容易发火。
而猪队友却总是不识趣地来秀一下自己的智商的下限，考验一下你忍耐的上限。
再来个什么都要管的奶奶，完美。
气氛本来已经紧张，而你还在尽力地控制自己的情绪。这个时候，你娃悄悄登录了自己小恶魔的账号，释放着各种折磨你的小技能。
你就这么被逼疯了…
4
每个妈妈都是这么走过来的。你也会慢慢习惯这种既痛苦又幸福的日子的。
当你睡够了，猪队友的智商偶尔上线了，或者看到宝宝安睡了萌萌哒的时候，整个世界还是很美好的。
天使和恶魔之间，往往只缺一个良好的睡眠。有了孩子，你会失去晚上八小时安眠，所以，小孩睡觉的时候，你也抓紧时间补一下觉。睡好了，天使般的妈妈才会上线哦~
各种家务活，请孩子爸爸和爷爷奶奶多帮忙。自己抽时间做一些让自己开心的事情，看看综艺节目，追追剧，逛逛淘宝，听听歌，放松放松心情。不要把世界都扛在自己肩上，让你的猪队友，也做出自己的贡献。
当然，最重要的是，自己要有乐观的心态，强大的信念。
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