今天是每周一次的沙盘活动日,清晨,我拉开窗帘一看,窗外白茫茫的一片,早饭后,走出家门,雪仍纷纷扬扬地下着,踩在松软的雪地上,发出咯吱咯吱的响声,因为下雪,路面打滑,我小心翼翼地走着,到达沙友家时迟到两分钟,按照规定乐捐10元,另一位沙友也迟道了,我俩到达后,沙盘活动正式开始。
首先,双手放在沙盘,感受身体与沙盘的链接,接下来进行五轮的选沙具活动:
第一轮:我选择了一个像烟花一样的手工制作花筒,我把它想像成烟花,在空中绽放,流光溢彩,迎接新的一年的到来 ;
第二轮:以前我的心灵花园是一座老屋,最近我想给它换一座新房子,在众多的沙具中我选中了这栋花园房,这是我理想中的房屋,四周环绕着花草树木;
第三轮:我在门前铺了一条通向房屋的小路;
第四轮:在房屋院落的一角,我装了一盏明灯,这里永远是光明;
第五轮:我在花园里养了一条小狗,它在门前的小路上欢迎主人和远道而来的客人;
之后分享整体感受,重新选座后再次分享整体感受,沙盘游戏活动结束。我的感受:因为以前生活的不如意,总是怀念过去的老屋,现在通过学习收获了成长,收获了力量,收获了亲子关系,心境越来越好,所以我想拥有更适合现在心境的房子,让自己每天开心快乐地生活。