昨天和今天晚饭后,大家相约一起在酒店对面的小公园散步。
这是一个街心公园,面积并不大,一侧靠着住宅小区,另外三面都是大马路。绕着走一圈,以我的步幅大概就是650~700步。
有伴同行走起来,其实时间过得很快,走着走着就已经有五六千步了。
公园里有两多,一是自带音响,在那里嗨歌的人多。我们几个都有点奇怪,觉得这里的人特别喜欢自娱自乐,他们不是结伴组团同唱,而是三两个人,带一组音响抢一个位置,就在那里高声歌唱。有的歌声很婉转好听,有的就是让人听了毛骨悚然,同行的一位音乐专家说,听着这歌声,他走路都顺拐了。
第二多就是跳舞的人多,这里跳舞的团队都不大,也就是二三十人左右,但胜在一团一簇特别多团队。
这两天我们走完之后,都会跟在某一个团队后面甩甩手伸伸腿,他们的动作就像运动后的放松,我们觉得挺适合我们的。
经过了一整天高强度的评估工作,我们都觉得有必要通过运动放松一下自己。