“待会再做”思维
待会再做不是问题,只是我们需要规划和计划。斩断拖延思维,并不就是要看到什么马上就拿起来做。
如果以为,一看到什么,遇到什么马上着手去做,就是在战胜拖延症,那就是在南辕北辙,反而会失去重点。
比如,我本来打算去阳台上收衣服,可是我在屋里,每挪动一步,都会看到家务活。
看到客厅地上的一个玩具,我想等会儿再去收衣服吧,于是,捡起来要走8米去放回老大屋里,打算再走回来。
但是(生活中有很多但是),就在老大屋里,又发现好几件她衣服在几个角落里现行。我本想回到阳台,但是想,待会儿再去吧。
于是挨个拽出来那些衣服,叠好放回去,又或者又拿去放入5米外的洗衣筐里。猜猜我看到什么了。没错,发现洗衣筐满了。
于是,我再次想等会儿再去阳台吧,拿起洗衣筐去15米的以外的洗衣机那里。
当然,走这么多米,不是因为我家有多大,而是在家里肯定不是直线距离,所以要绕着走。
但是就这样,我一直做不了本来打算做的事情,反而觉得心烦意乱,其他的事情却越做越多。
所以,要规划事情和自己的时间,而不是被事情规划。列出都有什么事情要做,重要性按照顺序排列,然后整体看一下自己的时间,适度安排任务到每一个时间段。
这样就能让按照计划完成的每一件事情成为激励自己的事情。斩断拖延思维绝对不是简单的马上就去做,那是头痛医头脚痛医脚的做法。要望闻问切地查看事物、时间和自己的关系,并合理做出安排,才能做到有所掌控。