2025.1.4日
一不开心的事
今天早起，因为早饭不合先生的胃口,他很生气,对我发脾气,说狠活,贴标签。我也很委屈，暗自流泪。
二开心的事
1.学习了10个英语单词，记住5个。加油!
2.先生发过脾气后 ，摔门而出，我坐在沙发上流泪。这时我想起了以前的种种情景，似曾相识。难道我还要重复以前的动作,只会坐在那里哭吗?不能,绝不能再和以前一样,总要有一点点进步啊。于是我起身去打扫卫生，我在手机找到纳兰老师的视频,边听边干活。从卧室到客厅,到厨房,到卫生间,里里外外，上上下下全打扫一遍。随着打扫卫生的进行，心中的委屈慢慢减弱，等到扫打完，看到窗明几净，自己的心也亮堂起来。总之比以往吵架之后的状态好很多,值得坚持。
3.今天刷手机是在听课。
三、思考:痛苦委屈时,一定要找事情做，不让自己闲下来。该表达的时候也要敢于表达，而不是只会发脾气。
2025.1.5日.
1.开心的事
①今天的天气特别好。中午饭吃的早，饭后，我步行去图书个馆，中间走走停停,晒晒太阳，真是舒服
②一天学习了10个单词.记住两三个,还需加油!
昨天晚上发现一个特别开心的事，我晚上总是入睡困难，昨天又是如此，我便拿起手机看单词，刚看一会功夫就困的不行，放下手机就睡着了。以后再也不会因为睡不着而苦恼了，想想都开心。
③为了把写在日记本里的文字复制到简书中，我必须要一笔划的写字，这一下子改掉了我多年写字潦草的习惯。以前的字自己看着都不认识，个个象个树又似的，写的时候心里家长了草似的,着急忙慌的。而现在,能静下心来，慢慢写。说不上有多好看，最起码干干净净，整整齐齐，看着也舒服。拍照之后转换成文字也比较清晰，错别字也少。这是六年之约的又一个收获比较大的地方，当然也比昨天又进步了一点。
2、不开心的事.
从图书馆回来的路上，听到路边超市里欢快喜庆的音乐，我心里一下子感到特别委屈，总想哭。哎，这么好的日子 ，我为啥开心不起来呢?
快到家时，我买了两个烧饼，儿子要吃汉堡，又给他买个汉堡。到家后，我坐在沙上吃了一个烧饼，喝点水 胃不空了，心情好了很多。我终于明白了大冰说的那句话:"没有什么事是一顿美食解决不了的。"
3.思考:在不开心的时候,要么做事情、要么吃美食.
2025.1.6日
1、开心的事
①继续学习10个英语单词.
②完全按照先生的要求做饭，只要他开心大家都开心。
③今天太阳不错 儿子的房间太阳撒了一床。我躺在他的床上边晒太阳边看书,一会睡着了。
2.不开心的事
可能是感冒的原因，一天都不想动，头有点昏，胃也难受。除了做饭,在家呆坐了一天。
上午去买菜时，我带有袋子 ，回来看付款小票竟，然又收了我袋子的钱。本想去找他，又觉得累,算了,几角钱的事。
3.思考:无论做什么都要动脑子 ，包括说话，做饭也一样。都要少而精，不是想说啥就说啥 ，想做啥就做啥的，一定考虑家人的感受。
