今天听了篇 微课 青春期的 孩子为什么叛逆 ，
一是 青春期叛逆来源于外界的不认同 一个孩子缺乏认同感就会有 挫败感 挫败感逐渐就会转化为一种深深的逆反 当我们连吃饭都不能让别人听从自己意见的时候，那种深深的挫败感逐渐就会转化为一种深深的逆反，也就是所谓的叛逆。当面对孩子这样的逆反，我们该怎么做呢？ 我们要学会肯定接纳认可孩子，只有孩子得到了肯定和接纳，才能和家长的关系融洽，沟通就顺畅了，也就不会出现所谓的叛逆了！
2 是 家长要先自我认同 ，家长要先爱自己 自爱才能满溢 家长成长自己 丰富自己 赞美自己 ----爱满自溢
认同了 自己才 能认同他人 通过赞美认同自己来解决 孩子的 叛逆问题 ，任何负面情绪都来自于 没有爱 。。
每天对自己说 4句话 。对不起， 谢谢你， 我看见你了 ，我爱你！
焦点的 核心 5个聚焦 关注正向、关注解决、关注当下与未来、关注成功经验、关注小行动带来大改变、 每天都要读一下 提醒自己 。
