虽然孩子每天放学回家，但是真正和孩子一起交流的时间并不多，也就是晚饭桌上及饭后的十多分钟，以及早上起床早餐的几分钟。其他时间我们都是各做各的事。
今天早餐桌上，我看到女儿在吃饭，就坐到桌前陪她几分钟，今天早餐吃的不少呢，这几天早餐吃的都还不错，为自己点赞吧，说明自己做的符合女儿的胃口。忽然间女儿问我一句话，说：“妈妈，我今天好看吗？今天我没化妆”。我一愣，这才注意到女儿的脸，哎呀，干干净净的一张脸，真好看，露出青春的光彩，我夸女儿说：好青春的脸，真好看，上面的痘痘也几乎没有了，而且我更感觉到了你心的美丽，比脸还要美。估计孩子心里美美哒，我心里也美美哒，不经意间，孩子越变越好了，原来一直看不惯女儿化妆、捯饬，从刚开始说两句，到开始放任不说，但心里还有抗拒，到现在的彻底放任，不再纠结和抗拒，女儿却在这不经意间给我惊喜，慢慢的越来越棒，好开心，好丰盛。现在想想田甜老师在我一入群就跟我说的话：你放任的将会消失，你对抗的将会僵持，相信相信的力量，这几句话，现在慢慢的用心体会，入脑入心，并一点点在努力在做，果真有了丰盛的结果。感谢老师，感谢课程给我带来的丰盛。
感赏自己越来越多的做到放任、放松，越来越多的把焦点从孩子身上抽离，回到思考如何提升自己上。
感赏女儿也慢慢的放松自己，脸上回归了笑容，晚饭跟我们分享下个月学校要有篮球赛和艺术节，能感受她心中的快乐和期待。
感赏自己能跟女儿轻松的交流，心中没有焦虑，有的是信任和放任。
投射女儿做回自己想要的样子，相信女儿能够做成最好的自己。投射自己保持丰盛的感觉源点，做到放任，提升自己。投射自己保持能量稳定，呵护好自己的心灵，让自己天天美美哒。投射爸爸工作顺利，做自己想做的事。投射一家人身体健康，心想事成。
