经过几天的学习我觉得全身都是有问题，感觉啥子都做得很不到位，很多都嫌麻烦，时间是让人猝不及防的东西，总感觉时间很长。
这一生最无情的不是人，而是时间。这一生最残忍的不是人，而是岁月。时间不言不语，确改变了很多东西，催了人的容颜，淡化人之间的感情，让无话不谈的朋友有了隔阂，让亲密的朋友渐渐远行。
在这次学习中我真的认识到我自己的一个惰性，对于别人的事情我会第一时间去完成，并且努力积极的那种，但是一到我自己我就会说一会再做一会再做，导致我每天做的都是昨天的事，让自己每天的事情都不能按时的完成，所以纪老师让我认清了时间的重要性，让我知道时间的好处，控制，减轻压力，节省时间，更加专注现在的事情，提升工作质量，还有一个就是平衡。因为管理好时间无论是对我们的个人生活还是工作都是有好处的。比如在工作中管理好时间可以减轻压力，提升工作的质量和效率，说好听点可以准时下班。而在生活中时间虽然催老了容颜，但是改变了我们的心态，让我们学会了宽松，让我们看亲好坏，看懂真假，获得真情。同时也给我们讲了管理时间要怎样开始，无论是企业还是个人都很合适，第一把每天要做的事情列一份清单，第二确定优先顺序，第三每天都这么做。以后就按照这个来做，因为时间走了就不会再回来了，没有了就不会在有，所以我们要珍惜，不要浪费，请好好把握。
同时学习了沟通的基础，让自己的认知又有了新的改观，虽然我们每天都在做这些事情，但是我们真的做好了吗？在课程开始前纪老师给我讲了一个小故事，说一个小男孩和爸爸妈妈去参加一档节目，主持人就问小男孩你的理想是什么，小男孩说开飞机，主持人又问如果飞机没有油了，你应该怎么做，小男孩回答我会先逃走，这时主持人没有听完小男孩后面的话就开始笑，并且下面观众全部都大笑，这时小男孩心里很难过很害怕，因为他的话没有说完，他要表达的也不是这个意思，后面他说他要去拿油来给飞机装满，这时大家都不说了，也给小男孩的心里造成阴影。所以我们为什么要听并且听完别人所说的话，因为倾听的作用是很大的，这样可以使他人感受到被尊重，拉近距离，能帮助真正的了解他人，可以解除他人的压力，也能解决冲突和矛盾。这个我们大家都知道，但是就是没有做得很完善，这是需要改进的。其实在生活中我们有很多的不良习惯的倾听，例如打断别人说话，心不在焉，情绪化，以及断章取义等等这些，而我最主要的存在于情绪化和断章取义，当我不喜欢这个人或者这个地方的时候我会不愿意去听，存在抵触情绪，其实这就失去了学习机会，让你自己无法进步，让自己改变心态，只要我做好自己，无论你看到还是没有看到我都问心无愧，对得起自己。
所以在这次学习中认识到自己的错误，让自己有进步，让自己看待问题有多过层次面，让自己一天比一天进步一点点。
