真气运行法练习记录

今天参加罗浮山真气运行法集中培训。

上午坐第一座后,开始第二步功法:意息相随趋丹田。入座不久,左侧一根肋骨痛,大约两个小时后疼痛减轻,下午已经不痛,但感觉左侧丹田胀闷。

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