表达感受有多重要

心理学家罗洛·梅(Rollo May)认为:“成熟的人十分敏锐,就像听交响乐的不同乐章,不论是热情奔放,还是柔和舒缓,他都能体察到细微的起伏。”然而,根据罗洛·梅的叙述,大多数人的感受“像军号声那样单调”。

人们认为感受是无关紧要的,重要的是各种权威主张的“正确思想”。于是,我们被鼓励服从权威而非倾听自己。渐渐地,我们习惯于考虑:“人们期待我怎么做?”

9岁那年,和小朋友一起玩,我不小心折断一个男同学家的小树苗,他叫我赔,还约了几个好伙伴,某一天放学后,他们几个在校外等着打我。我赶紧躲回教室不敢回家。老师发现后,叫我离开学校。我说我很害怕,她教训说:“赶快回去。”所以我的衣服被洒墨水,还被起了个外号。

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