孙玉芳第320天坚持原创分享 洛阳1月2日
对我来说,理想的早晨究竟是什么样子的呢?
对于我们每一个人来说,理想的早晨可能各不相同。近藤麻理惠老师说,她把早晨想要做的事写在记事本上,制定了一张时间规划表,还把杂志上诱人的早餐照片剪下来贴在记事本上,她无数遍的翻阅记事本上的这些内容,直到她忘记了记事本的存在时,发现自己已经拥有理想的早晨了。如果从早晨起床到出门的这段时间能过得愉快,就能大幅提升这一天的怦然心动的感觉。
曾经看到过两个美好的早晨的例子,跟伙伴们分享。一位年轻的妈妈非常喜欢跳舞,可是一天之中完全没有属于自己的时间。于是,她决定每天早晨早起一个小时做自己最喜欢的事情,跳舞。上幼儿园的女儿醒来发现了这件事也很开心,参加进来。甚至女儿赖床的毛病也被治好了。还有一位男同学早晨起床特别的困难,他也用自己最喜欢的事情来奖励自己。他每天早起半个小时打游戏,让起床这件事情变得有点小兴奋,也很利索。
我理想的早晨是先做上粥,然后到植物园晨跑。然后一家人一起吃早餐。
有一段时间,我早晨先做上粥,然后在餐桌旁在微信群里分享整理课,然后吃饭然后上班。
也有的人希望早晨从起床到出门的这段时间,控制在10分钟以内是最好的,早餐在外面的早餐店里吃。那为了做到这一点,必须提前一天把一切都准备好。有伙伴分享过,头天晚上就把自己第二天要穿的衣服搭配好,要带的物品整理好。然后才安心的睡觉。
不妨试着想象一下,能让你感觉到怦然心动的理想的早晨,究竟是什么样子呢?