从把自己包裹起来，到慢慢把自己打开是从0到1，然后再从1.0版本的我到现在1.5版本的自己。从什么都不懂到开始去琢磨怎么才能懂，需要跨出新的一步。这一步决定着你在慢慢发生的改变和方向。
你不知道自己未来的样子，却知道是什么是自己想要的样子，所以努力和向前，就像今天J姐说的，她的三个小目标是开始运动，读万卷书和行万里路，于是Q我说，要不要一起运动，最近被反复Q运动的小姐妹越来越多了，我想可能要搞事情了（嘻嘻，期待一下）。而自己也在不断的过往的成长足迹中发现自己一点一滴的进步，这些看似微不足道的每一次坚持都是在向着我想去的方向悄悄移动，然后不知不觉中，我完成了几个小习惯的养成。运动，读书，行路，是一直要去做的，有健康的状态，要多增长自己的认知，通过行路开拓眼界，从知道到做到，哪怕知道变得容易，行动会有所延迟，但我知道还需要做一些努力跨出下一步才会知行合一。之后便会完成一次1.5版本到2.0版本到自我升级迭代。
还好过往的学习和实践的一点点积累，都变成了每一滴水，我明白瓶子里的第一滴水和最后一滴水一样重要。
继续把自己打开，这样阳光才有机会进来！可能会有风雨也可能是阳光，可我已经有了抵挡风雨和迎接阳光的一点底气和力量。
变被动为主动是迎接每一次未知最佳的状态。每个人活着都不容易。如果前方是被迫选择，那就在选择之前跳出来。把自己打开，才会有光进来。别害怕失去，因为我们已经拥有很多。
找回自己的节奏，给自己更多的安全感，变成一个有能力自愈和给予的人。
