不知道你有没有这样的经历：暂时找不到推进事情的方法时，越是苦思冥想，越是想不出来；
暂时无法解决眼前的困难时，越是茶饭不思、紧张慌乱，越容易忙中出错。
这个时候，需要通过恰当的休息、放松，找回能让自己舒适的节奏。
真正高质量的休息，从来都不是浪费时间，而是身心的蓄能期。
前进是种能力，但会休息却是一种智慧。
一个人如果一味地追求效率，不懂得休息的话，往往会适得其反。
科学有效地努力，学会在前进中好好休息，调整节奏，人生才能绽放。
前进是一种能力会休息却是一种智慧
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