享受悠闲的时光，怎么能少了，美食的美妙滋味？
生活中，总有些东西值得分享给身边的人，夏季是一个炎热的季节，让人容易烦躁，对吃货来说适当地吃一些美食既可以愉悦心情，还可以满足自己~~
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人生漫长，却也每天离不开美食相伴，如果吃过那么多不同的食物，感受不到每一份食物的特别，该是多么的遗憾，也许你不会喜欢我喜欢的美食，但我还是想告诉你，每一份食物都各自美味而特别，那你知道鳗鱼的特别之处吗？
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上班族集合啦请注意
据调查近年来上班族，由于生活水准提高及饮食欧美化、精致化，人们膳食摄取动物性脂肪量逐年的增加，而纤维的摄取量偏低，患高血脂症、心脏病等文明病的人口急剧上升。上班族生理及心理均受到很大的考验。上班族生活忙碌压力大，因公务私事等应酬，常常错过正餐，工作繁重及生活压力大，贫血、失眠、焦虑、躁郁等状况频频，健康状况受到严重考验，在这种情况下应注意饮食的摄取，适度补充综合维生素，达到增进健康、预防疾病的目标。鳗鱼的高量维生素A、E能有效预防工作压力所引起的身体不适。
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上班族的你知道吗
忙碌的工作让上班族常常忽略了自己的身体，上班族的你或许认为健康的生活需要大量额外的时间和精力，这是一个普遍的误解。但是你知道繁忙的日程和健康的生活方式并不一定是相互排斥的。只要做一点准备工作和一些创造性的锻炼选择，即使在最忙碌的一天，你也能找到实现康目标的空间。
把健康和忙碌的生活方式放在首位是至关重要的。无论你是首席执行官、特技演员、教师还是社区志愿者，要想表出色，你必须保持最佳健康状态。
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鳗鱼的食用方法
请看下边
最为普通的方法是食用加工厂制作好的“烤鳗”、“烤鳗串”，稍为加热即可食用，十分简便。
微波烤鳗制法：从冰箱取出冻烤鳗，切成小段，盘里放一张生菜叶，烤鳗块码于菜叶上，入微波炉，中高火加热3分钟即可
吃法：
（1）直接当菜吃，香甜可口。
（2）用广东生菜包着吃，香糯清脆。
（3）馍切开口，把鳗鱼块夹入馍中吃。
人生漫漫长长而又短暂飞逝，希望能够走遍世界，品尝尽世界美味，了解美食的独特之处。
