10.7觉察日记

1.事件:上班第一天就接到女孩家长电话,孩子下电梯跑了,甩掉了送她上课的妈妈。

2.我的感受:吃惊、担心

对方的感受:生气、愤怒、无奈、担心

3.我的想法:孩子的心理问题该面对了,找她正面聊聊。孩子跟我说话时很开心,没有发现什么,看来我还是感受不够强。

4.我的期待:孩子能够跟我说心里话。

5.我的模式:面对,不逃避。热心。不抛弃不放弃。

6.我的内在需求:被需要、价值

7.如何做:跟家长沟通,直面问题,需要药物治疗和心理治疗相结合。

8.立即行动

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