不要把「我必须记录点什么」当成任务上周写了一篇文章：一个能源源不断给你带来快乐的方法 。后台有人问：一想到要在看完之后写点什么，看小说和影视剧就变成了一种压力。怎么办？
其实，更好的思路是这样的：
不要去想「我看完后必须写点什么」，而是这样想：我要享受这部作品。如果看完没有什么触动，那也不要紧。如果有触动，那就记下这些触动，留住我当下这一刻产生的想法、情感和感受。
换言之，试着投入、沉浸进去，让自己全身心地体验和享受它。如果有所触动，就试着抓住这种触动，把它记下来，让这种触动能够延续、留存，而不是戛然而止。
这种触动可以非常简单，甚至比如「这个人真可恶」「这个桥段真俗套」「这个反转好厉害」都可以。只要是自己产生的想法，都可以记下来。
一方面，这可以充分地保留你在享受这部作品过程中的感受。它们是最宝贵的一手资料，是你第一次遇见它时大脑最鲜活的状态。你可以随时重温这部作品，但第一次看它时大脑里闪过的感受，只会产生这么一次。
另一方面，你记下来的这些想法也许很零碎，也许不成体系，但只要记下来，就能保持可能性。过了几天你重新看它们的时候，可能就会引发你新的思考，让你「不吐不快」。
作者：L先生说；
