每日一省
此时,他不是我老公了
早上醒来,老公已经出门跑步了,我一看时间,昨晚麦子读书营开始了,我开始下载腾讯会议,捣鼓好点开链接,正好开始,我还打开始镜头第一个读起来,真舒服,接着是金花姐,听到老公回来的声音,我认真的看着书听着,麦子老师接读,又到我了,我越读越顺溜,下一个伙伴坚持读完,要分享了,我一看时间,呀!原本七点结束一看七点多了。发信息说明要收拾上班就退出来了。
来到客厅,老公黑着脸,问他衣服洗不洗,答,想洗洗不想洗不洗,我笑了,此时他的情绪上来了。吃饭的时候,他机关枪一样哒哒哒向我发了一艘子弹,我知道,此刻,他不是我亲爱的老公,狮子头被情绪控制的愤怒的狮子,我跟狮子讲道理吗?我读会儿书并啥事儿?是违法了还是侵犯别人利益了?说不清道不明就不说,我匆匆吃完去厨房刷碗,他急着办事匆匆走了。
听了他的狠话心里不难受不正常,我只是想他为何会有这种情绪狠话?这是他需求没被满足的应对模式。啥需求?晨走锻炼这段时间是我俩一天交流的重要时刻,我考虑不周全做完没提前跟他说就在家读书,早上时间紧,做饭收拾房间确实有点赶,他意思是我忙里忙完你怪悠闲列咧!以往的平衡突然被打破有失落感。
何必呢,不就读会儿书吗?啥都没老公重要,我给麦子老师请假,明天早上继续别跑锻炼,中午晚上可以抽时间跟着回放一块儿读,挺好,找个平衡点就好了。
中午我亲爱的老公就回来了,做饭吃饭,生活正常,通过这件事儿,我觉察到了我的稳定性提高了。不再被他的情绪卷入,这就是我学习的意义,你气时我不气。