易效能4.0践行第八周周总结

转眼又到了一周总结的时刻。本周以来,经历了诸多事宜现总结如下:

一、好的方面

1.早起,运动,阅读顺利展开,整体践行状态比较好。

2.本周各项工作事宜进展较好,能够取得不错的成绩。

3.对于易效能时间管理系统学习进展较好,能够及时反省和学习。

二、存在不足

1.早睡有所反弹,连续两天没能做好,需要自己不断调整,拿出给力措施。其实就是该睡觉还拿着手机在刷,这一条务必要改掉。

2.自己制定的好的行为习惯培养还不够到位,早上的晨间日记,站桩,中午的冥想都受到了严重影响(因为没有早睡早起)

三、下步措施

1.死磕早睡这件事,熄灯务必把手机充电处理,让自己坚决到点睡觉。

2.进一步把易效能时间管理学习到位,努力实现既定目标。

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