当你意识到只能靠自己的时候 你命运的齿轮就比开始转动

运动，不仅能够让我们的身体更加健康，更能够让我们的心灵得到滋养。愿我们每个人都能够通过运动，找到改变自己命运的力量。愿我们都能够成为更好的自己，去运动，去坚持，去成长。

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