今天是2019.01.16
起床：6:30
就寝：10:30
天气：晴冷
心情：开心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.调研（shq dpf）
2.会议
3.开始日更计划
改进：
所有的事无小事，有需要改进地方立即行动。
要认真对待每场会议。
日更计划开始不难，难得是坚持
习惯养成：
早起，学习，写作
周目标·完成进度
读书目标1/7 学习目标1/14写作目标1/7
学习·信息·阅读
复习了整理课程，学到了新的关于健身的信息，阅读了两篇文章。
健康·饮食·锻炼
休息好才会健康，坚持吃绿叶蔬菜，只有步行
人际·家人·朋友
范围依旧
工作·思考
慢慢来，才会快，坚持只做三件事
最美好的三件事
1.看到了冬天的海红果
2.见到微笑
3.与姑娘交流，为她洗澡
思考·创意·未来
开始提前早起，每天六点，才能多学习点。
