浮躁，是这个时代的集体病症。在这快节奏的生活里，我们在忙碌中开始迷失了自己，变得愈发空洞和麻木，渐渐丧失了与自己单独相处的能力。
生活中多干扰的因素太多。本想看会书，结果听到手机信息响，忍不住看一看，顺带刷刷手机信息新闻，甚至想放松一下看会电视剧，结果一看就一发不可收拾。原本计划好的事，又被耽搁了。在这个手机不离手的时代，似乎一会儿没看手机就浑身不舒服。在浮躁的世界里，我们也变得越来越难静下心来。很容易加入别人的闲聊，为无关事物分心，无法专注。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己能享受独处的人，才能感受到生命的丰富。”
适当让自己调节成飞行模式，安静下来，感受自己，感受周围的一切，或许，人生所有的痛苦，都不值一提。
杨绛先生也曾经说过：世界是自己的，与他人毫无关系。
达尔文每天都会在书房里待6个小时，然后独自去附近的小树林散步，荣格有一个自己专门工作的小阁楼，他每天都要去那里静坐两小时进行深度思考和创作。
所以将生活设置成飞行模式，寻一隅静谧之地，过滤环境带来的干扰，专注于当下，安顿自己焦虑的灵魂，在片刻的独处之中沉淀自己，让那些喧嚣吵闹都化作一个人的清欢。
