上周的目标有这些：
1、在周四晚上之前完成所有作业；这个目标达成了的。
2、坚持完成每日任务；这个目标也达成了。
3、早上七点之前起床；这个目标还是没有达成，看来想要坚持良好的作息时间只有一点自律和不行，晚上看完书睡觉之前总是会想要打开手机看看b站的视频，看完之后就有点晚了。再加上昨天在朋友家玩到很晚，今天早上起来的就特别晚。不过今天我在朋友的推荐下买了一款Shiseido的Ibuki睡眠面膜，晚上吃了晚饭之后很好奇里面什么样子，就把封口的塑料薄膜撕开了。塑料薄膜上面有一点粘着的面膜，我觉得丢了有点可惜就抹在额头上了，然后过了半小时我就开始觉得特别困，困到眼睛都睁不开，实在不行我就去睡觉了，结果一觉醒来发现快十一点了，这个助眠效果真实强。今天开始就每天十一二点的时候洗完澡敷好面膜，过了三十分钟就算我想看手机也会因为困得不行没法看，相信能够帮助我改掉熬夜的坏习惯。
4、学习并掌握这周的所有知识点；这个目标还没有完全达成，还需要继续学习和复习。
5、周末进行这一周的复习和第二周的预习；周末这两天都没有好好的看下书，主要是昨天在玩乌贼祭典和去朋友家了，今天从朋友那回来之后已经四五点了。
6、周一、周二自主学习保持在6小时及以上；周三、周四自主学习保持在8小时及以上；周五、周日自主学习保持在10小时及以上；周六休息。这个目标没有达成。
总体来说这周的目标达成效果不是很好，或许是我的目标一下子定得太高了，下一周的目标需要稍微改变一下。这一周的状态其实还是不错的，只是上课期间有一两天因为一些事情浪费了一些时间，周末有点太放纵了。该玩的时候就好好玩，该学的时候就好好学；然而这句话是建立在在放纵的玩之前能够完全集中注意力的学习上，在放纵玩了之后能够很快地把心收回来的基础上的。如果不能收放自如的话，玩着玩着等到了要周一的时候才发现周末已经过完了，然后才想着要把心收回来，这个时候周末很多可以利用的时间都被浪费了。
现在制定一下下周的目标：
1、早上八点之前起床；
2、每天自我学习四小时以上；
3、周四之前完成所有作业；
4、钢琴和琴架到了之后每天早上起来之后弹三十到一个小时琴；
5、学习如何让浮躁的心沉静下来；
6、坚持完成每日任务；
Pg. 79 《论语|辜鸿铭》子曰："古者言之不出，耻躬之不逮也。"
Pg. 115《好好学习》"持续提升学习能力的三个技巧"
每日记录
起床时间：早上10点30分
自主学习总时间：4小时
游戏总时间：0小时
每日计划完成度：全部完成
