借图分享2018年属于你的正能量,分享如何让人生均衡发展的好方法,今天和大家分享一个三代时间管理理论,人生均衡发展的八个方向。学过很多时间管理的方法,今天,学习的这个方法,适用于任何人,而且这个方法可以均衡的,把工作和生活,兴趣爱好都融入。均衡发展我们的生活。
用九宫格画出人生八个发展方向,正中间这是我的位置,每天晚上,想一想明天安排的八个方向,必须要做的事情。
1.事业:每天都要工作,所以关于事业每天有很多要做的事情,把核心关键事计划好,2.健康:每天有没有为健康投资,每天走路有没有一万步,5分钟肘板支撑,俯卧撑,瑜伽,等必须每天做到的运动计划。
3.家庭:陪伴孩子,和家人沟通20分钟,每天和爱人沟通保持20分钟,能够让婚姻更加幸福。打电话给父母,
4.理财:有没有把自己的财产投资到金娥池中,管住自己的投资增长
5.人脉:给自己的人脉投资,刷朋友圈,朋友聚会
6.学习:每天保持一定的学习,把重要不紧急的事情投资到学习中去。现在每天很享受这个时光,让自己可以幸福的享受。
7.休闲:每天休闲的时间还是挺多的,
8:心灵:我最近比较好的心灵投资就是每天冥想10分钟,心静的时候感受做什么事情不急不躁,更清晰的知道自己在做什么,会更有计划和规划,若每天都能把时间均衡的规划在这8个维度中,一定能培养我们均衡的人生。