又是一周总结报告。我的周总结似乎从不考虑同类微不足道的小事做过太多,或许在我心里,此周不等同上周,今日的事情和昨天的事情也不是一个模样。我这样想,也就有了一周又一周的絮叨。
【本周行动】
一、健康生活
1.【运动】夜骑自行车3次√
2.【饮品】睡前酒1杯 X
3.【保健】贴足贴3次 √
4.【控制心火】按摩大陵穴2一5分钟;按摩劳宫穴2一5分钟 √
5.每日步行6000步 √
二、自由实践者
1.【练字帖】16页,本周练习100% √
2.【阅读】《纳兰词》—每日晨读 √
3.【阅读】《解忧杂货铺》——30%
4.【清理】1件存放物品√
5.【音频】—《我的回异录》√
6.【发文】—《小年乡思》诗词√
三、公司/工作
1.守√ 守住自己的原则
2.退 √退出自己的锋芒
3.等 √等待合并后的新血液
四、接纳新奇生活
1.结交1个新朋友 √
2.关注1个组织 √
3.【认识知识】 √ (1.岫xiu) (2.抔pou)(3.滦luan)(4.颦pin)(5.唳li)
4.和老朋友叙旧 √
五、自己
1.【治疗胃火】——按摩内庭穴〔脚的2指和3指之间〕√
2.早睡3次 √
3.整理房间 √
4.【购物】年货√
5.【清毒】晚上不吃主食√
【实践与收获】
1.丢了一双白色的旧鞋子,那是我在一个人残志不残的朋友那里买的,是个极其努力的人,还是个很坚强的聋哑人……
2.【我的回异录】此节目是真垃圾,还多有主持人自相矛盾的叙述。“鬼话连篇”,此节目非真正的恐怖故事,主持人个人很形象的描绘自身恐怖魅力,大多时候看起来都当作一个逗乐的故事。
3.这周认识的朋友,也许他日有助于职场上。关注的组织,有职场上的也有简书上,后期我可能会更偏向于简书上认识朋友。
【下周行动】
一、健康生活
1.【运动】(1)目不转睛盯一张白色A4纸,可以练习凝聚力;(2)健康操
2.【饮品】睡前酒1杯
3.黄酒泡脚3次
4.【缓解痛经】按摩血海穴2—5分钟在,膝盖上面内侧
5.每日步行6000步
二、自由实践者
1.【练字帖】16页,练习一50%
2.【阅读】《纳兰词》—每日晨读
3.【阅读】—《解忧杂货铺》
4.【清理】1件久没用的东西
5.【音频】—《军师联盟》
6.【发文】—《军师联盟》18职场生涯
三、家人/朋友/同事
1.与父母谈一次
2.提前准备去参加朋友婚礼
3.给所有的合作伙伴群发祝福语
四•自己
1.【过年】放空心情过个好年
2.睡眠充足
3.整理亲情
4.少吃多运动
5.【购物】
五、接纳新奇生活
1.结交1个新朋友
2.关注1个新组织
3.记录不认识的字
4. 和老朋友叙旧
有人说:“时间是安抚一切的魔法”,但时间何尝不是掩埋一切的泥流。每个人的生命都是一趟,没有返程的旅行,过好今天,不负昨天。