昨晚和甜宝一起听得到《郝广才~今天》的第008天故事“意外礼物带来闪亮人生”，很有感触。

这就像别人惹我们生气、难过的事件一样，如果你因为这件事，这个人惹你生气了，你陷入情绪，只不停宣泄发怒，这个卡点将永远存在，不会突破。

故事里的猫王，本来特别想要的脚踏车因爸爸没钱给换成了一把破吉他，他接受并享用这个吉他，最终成为了举世闻名的大明星。

我们的负面情绪也是如此呀。你没有办法不让别人惹你生气，但你可以像猫王一样，选择正视这个情绪，面对~品味~标明~疏导，直至接纳它，也接纳了不完美的自己。获得医治的自己，再面对同样的人，同样的事，你发现，你不再生气，因为你已成长，心理程式已经改变。

凡事发生，必有恩典。怀着感恩的心，带着正念的力量，品味当下的每一种生活，就能获得平静、喜悦和幸福。

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