坚持了659天，终于断更了。其实一直都知道自己会断更，没想到是这么的意外，本以为自己能坚持1000天。想着还是自己定力不够，时间规划不太完善。

我是怎样跟着部队一起走到659天。又是怎样脱离部队断更的。虽然说但跟是因为我又进入了一个新的组织开始学习阅读体验知识，从1.0~2.0到air阅读法。每一个新知都是我以前不会的，把重点的时间都花费在这上面，自然就无心日更文了。

断更了就断更了吧。一点儿也不内耗，因为知道今天不断更后天还是会的，这是一个很好的经验，也让我明白，做任何事，一个人是走不长久的，只有跟上大部队才能不掉队。

断了没有认真跟着大部队一起写文。就连最基本的日记都不会写了。写了这一两段就不知道从何下笔了，只能写上自己的心情与此刻的处境。在8:49在上班的门口看着天空中的白云随着风吹散，所有的无奈也只能放下，就像这白云一样，只能对自己说重新出发。爱自己就要学会接纳自己，接纳自己的不成熟，不完善，接纳自己的偶尔放弃，只要一直在前行的路上，就是可敬的，不是吗？每天800字。不练习感觉越来越难了，找不到自己想写的日记，还得从日记开始。

培养自己坚持的更文体系。调整好的作息，日课。日计划都要做好，保持每天的时间，你要做事的内容按照这个步骤坚持下去。今天昨天最主要断更是因为自己刷小视频，最后刷碗了就直接去睡觉，把日更文这件事忘得一干二净，所以等今天早上醒来时发现啊，我断根了，有点儿可惜，但是不能内耗，只要自己一直在坚持就是很棒的。

手机小视频。手机短机是我一直喜欢看的，但是他真的很耽误事，以后咱还是要稍微把控一下，不能任其发展，一定要把任务和钥匙放在第一位，先做事，就像我教导孩子一样，先做事再去做其他娱乐的项目，达成目标是给自己的奖励，做完事情的娱乐项目也是给自己的奖励，当你能高效完整的做好事情，你就能过好你的一天，就像群里面的一位老师说的，你的一天是怎么过的，是可以算得出你未来的命运，你是怎样过一天也就是怎样过。过一年，所以我不想像这种日子一直让我过下去，我相信自己一定可以突破自己。明天开始规划时间，认真起来做事，女儿已经帮我把手机时间调为每天4小时，在这4个小时里我应该高效的利用起来，先做该做的，事先完成再完美。