那么拒绝结束有以下几种形式。
1. 是对挽回的幻想
开始一段关系是两个人共同的决定，但是结束一段关系，只需要一人的选择。复合与否，不再是你一个人能决定的
2.把和对方的关系理想化
人都是这样，回忆过去，那段时光已经不再是事实，而是包含你个人感情因素
3.将自己沉浸在过去的悲伤中
她宁可让自己悲伤，也不愿去承担结束的痛苦。因为后一种痛苦，要疼得多。承认了结束，就是从心底承认我们已经永远失去了所爱的人。
那么如何接受结束？
有五个阶段。
1.否定
不相信关系真的结束，只是过去的吵架而已。
2.愤怒
觉得自己被欺骗，抛弃
3、讨价还价
想着也许对方还会改变，也许还有机会
4、抑郁
也就是迷茫期
5、重归平静
一段关系的结束意味着你再也见不到他们，但是关系的结束并不意味着消失，关系会一直存在，
以前是我们存在于这段关系中，现在是这段关系存在于我们的心中。变成内心柔软的角落。
