能量表注解

(每一个——都代表了更重一级。)


shame 耻,存在危机,我不应该存在。想自杀了。

guilt 罪,我是有罪的。控制的能量。

——自责的代偿反应开启,通过代偿反应从有罪的自己切换到伟大的自己,跳到傲,鄙视别人、降罪别人。

apathy 冷漠,好奇心的衰亡,无意识的地带,觉知火光的减弱。

——我以为的就是真的,不在乎事实,只有自己想象的美梦/噩梦是真的,代偿反应是保护自己的幻想。

——只能感知到主观的“我觉得”的东西,爱怎样就怎样,觉知力死掉。

——胡言、作恶完全没有自知,“我没有这个意思”,自以为没有恶意、全是善意,却是人间凶器,走到哪里就祸害到哪里。意识的火已经熄灭了,只剩下黑暗地带,没有办法意识到内在的发生。

grief 悲,不幸,忧伤,对世界失望的观感。我觉得这个世界是苦的、对其持悲观的态度。负面心想事成系统启动。

fear 恐,失志,迁令,我不能活出自己,我不能完成自己的使命,逃避,妥协。

——害怕做错,害怕丢脸,左右犹豫,这样也不对,那样也不对。知道与做到之间的距离,那个距离就是怕因失败没面子而退缩自保。也就是害怕面对自己的失败,也就是失败会激发自己的存在危机以及罪恶感的痛苦。为了掩盖这种痛苦,我只能成功。

desire 欲,贪淫,瘾,对果的沉迷,补偿。

——我一个人高兴就好,你就死了就死了跟我没关系,切断了联系,活在自己的世界中,吸血鬼。

anger 怒,对自己的不中用起的辩论反应,有事情搞错了致白用功、低效率。

——对生活充满了无力感。觉得对自己的生命已经完全失去了掌控权了。有东西,被辩论的头脑压抑,忍着,压抑到情绪太大不敢爆发出来。

pride 傲,我对你错,批判态度,自我怀疑的代偿反应,向外投射贬低别人。


阴 果 可见的此岸


courage 勇,志,种子发芽,我要长出。

neutrality 中立无立场,理解所有角度的立场,无批判。

willingness 愿,我愿意,我乐意,我臣服。

acceptance 我承认事实,我背现实结果的责任,一切都是我的锅,我不是受害者。

reason 我尊重事实,我臣服于道,我听话。


阳 因 无形的彼岸


love 爱之因

joy 喜悦之因

collectedness 安定之因

peace 和之因

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