早上5:57醒了，没有丝毫困意，看来《睡眠革命》中讲的确实有道理。
上午去北京很顺利，在场地和王丽姐汇合，一起把场地布置得温馨。后来我们去吃饭，因为没有坚持用一种方式找饭店，导致走了些弯路。不过最终去的那家口味很不错，价格也不贵。
开场前大家陆续到了，和每个人都简单打了招呼。开始后从自我介绍开始我就觉得自己有些不大会表达，到讲什么是NVC、学NVC是为了学什么时明显感觉到自己的无力，加上现场学员很少给我反馈，场面特别尴尬。
最尬的时候出现在我让大家写和谁的关系在负值，现场一律说没有——好在赵宁和齐会芳帮我解围，换个角度给大家解释，一切才算是渐渐步入正轨。
转机出现在开始演示扑克牌的时候，因为每个人参与感增强了，我也把流程刻意讲解了一下，大家开始感觉到了效果。后来分小组练习，得以跟在场一半的人有了比较充分的连接，而场域里每一个人都开始有了各自的收获。
结束圈是我最感动的，没想到大家都有了各自不同角度的感悟和收获；特别是在场唯一一位男士提到了我在开场时坦诚了自己的紧张，给了他很多启示。我在总结发言时也谈到了自己感受的变化和需要的满足，那个时候也感觉到了内心生发的些许力量。
送走大家后我和王丽姐都很兴奋，她说她整场都没有过担心，最后大家的反馈也非常好。最重要的是：大部分人会参加第二场的沙龙，个别人可能会促成报工作坊或双认证班，而刘磊则有谈企业课的意愿。至于讲解时不完善的地方，明天我们详细复盘，把课逐渐打磨成型。
回到家已是8点多，晚上还把金红燕的文章转发了，今天真是工作量超出预期啊！
很喜欢王丽姐带给我的行动力，继续加油吧！
