力量的真正秘密在于此。学习如何使用资源，然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一习惯要通过反复实践才能形成。
一旦开始，全力以赴。根据有关测算，如果你处理一项工作的过程中做做停停，也就是说先做这件事情，中途又放下去做另外一件事情，然后再继续做这件事情，完成整个工作需要耗费的时间会增加500%，甚至更多。
不浪费时间。你的自律能力越强，全身心投入一项工作的能力就越强，你就越能沿着“效率曲线”不断完成进度，你高质量、高效完成的工作越来越多，耗费的时间却越来越少。
自律是关键。自律对于我真的太重要。我是一个自律的孩子，不是一个自律的成人。小时候很自觉的做每一件事情，长大后有些人云亦云。内因起关键作用，还是我自己变了。我需要重拾自律。
