我抑郁了

乖沫出生的第86天,我意识到自己得了产后抑郁症。

我开始变得极容易哭泣。一件很小的事,都会让我感觉心情抑郁,就像今天晚上喂乖沫吃奶,因为老公没有关床头灯,因为他外出没有给我说,所以我情绪失落开始流泪。

不知道为什么,自从生完孩子之后变得特别脆弱,总觉得自己很可怜。不知道是不是因为自己带孩子的缘故。

月子里恰逢老公放假,加上时常有亲戚朋友过来看望,孩子也很乖并不觉得怎样。过完月子,老公开始上班,我也开始自己带孩子。也许第二个月的孩子开始不很好带,每天觉得自己很累,也没有人可以帮忙。身体累,心理更累。孩子在第二月开始捂出痱子,脸上开始有湿疹,也开始有轻微的红屁股,每天不停的看育儿的文章,又手忙脚乱怕护理不好。四十二去复查的时候,乖沫体重身高头围都偏小,开始怀疑自己的奶水有问题。

不知道自己怎么度过每一天,每一天就像数着过。盼望着孩子一百天后好带,不再是一放都醒,不再每天夜里喂奶五六次,不再需要抱睡奶睡。

乖沫86天了,感觉日子过得很快,也不觉得自己会抑郁,可是分明的自己哭了好多次。

其实老公做的很好了,每天一下班就会回来帮我抱孩子,我有什么要求也会尽量满足。可我就是变得唠叨爱抱怨,抱怨婆婆什么忙都帮不上,还焦虑产假结束后上班怎么办。

不知道该怎么办。变得那么让人讨厌。我也讨厌我自己,动不动就哭。心理难过的要死,也不知道为什么把日子过成这个样子,自己成了怨妇。

生完乖沫的这些日子,是不是因为我极少出门,即使出门回来听到的也是孩子的哭声,导致我再也不敢出门,是不是因为我自己带孩子面对一些问题不知道何去何从,是不是因为遇事没有人和我商量,所以我才如此焦躁不安。总之,情绪失落是我,容易发脾气是我,爱哭还是我。

每一次哭泣,我总爱看乖沫的照片,告诉自己是妈妈了。当一个合格的妈妈本来就不容易。可是看着看着又觉得自己的人生并没有因为乖沫的到来有意义,反而看不到未来。

我想我是抑郁了,查了产后抑郁的症状和自己很像。可又能怎样,明天还是需要我自己带孩子,后天是,大后天也是,大大后天还是。我那么讨厌,动不动就发脾气,让老公也很无语吧。

呵呵,真不知道自己为什么变成这样,体内的激素真的这么怕人吗?也许明天我该去看医生,该吃点药,或许明天应该带着乖沫出去透透气,见见朋友聊聊天,或者明天应该换个早餐,毕竟已经吃了快两个月的包子。

明天,又是美好的一天,明天乖沫就87天,离100天又近了,明天早上乖沫一醒来还会对我笑,明天一切都会好的!

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