小倩:今天我们的会议主题,主要是九十天的总结。我们从最后一位开始首先是林春大哥。
林春:减肥成功。瘦了,精神了,跑步的状态越来越好。青蛙现在主要是没什么事就没有再吃。运动的话就是比较优化自动化,下一个目标是半马。
王勇:九十天的目标减肥已经减了二十多斤,非常成功,别人也有问我在哪个减肥班减的。下个九十天把腹肌练出来,争取半马。现在就是每天能够做到要事优先。
翼飞:早睡早起,坚持运动都完成的很好,那下一个九十天的目标非常重要,要学习一下关于理财方面滴课。
尹晶:这个就是天比较有成就的事情就是坚持运动,坚持阅读,冥想。冥想可以让人每天有一个安静的时间。阅读一直在持续,别的方面再说。推荐昆老师的课程有理论,有落地,感兴趣的话可以先尝试一下现金流游戏(介绍的很精彩,此处省略N个字) 。
会平:当时目标,一个是马甲线,一个是早睡早起,一个是阅读。早睡早起的话,平时没问题,如果加个班出个差就会十一点多睡。马甲线,现在已经练成。下一阶段一定要坚持,坚持一件事会很难。把读书捡起来,要坚持读书。
芳名:恭喜死党马甲线成功。勇哥减成那个样子,好厉害。我当时的目标是早睡早起加运动,吃健康的食物,找男朋友。找男朋友这件事情可以说是做到了极致,就是做到了自己能够做的。相亲路上广撒网抓重点。没有因为不适合践行不好就影响自己。
在九十天三之一的时候发现自己有一些问题,有不足,那么我进行了反思。做到了扬长避短。 (补充:芳名还推荐了一款超级方便、超级贵的锅,给我印象最深的是它居然可以榨果汁,此处省略N个字)
庆光:成功和失败一半一半吧。早睡还可以早起的话有时候会起的比较晚。运动方面,早上有时候困,晚上跑,跑完之后会很兴奋,然后就影响睡眠,这个方面还需要调整。减肥减了五斤。工具方面,用的不是特别多,主要是印象笔记,of用的最少。九十天,只是一时的结束,但还是可以我们还是可以继续监督。九十天最多的就是学习:ppt,性格分析和占卜。(后面还有关于理财,关于 现金流游戏的精彩介绍,感兴趣的请找9组庆光和尹晶同学,此处省略N个字)
杨冰:90天的目标是早睡早起、运动、阅读。如果打分的话,那大概就是70分。早睡早起还可以,基本就是11点之前睡,早上6点之前起。运动这方面做得最差,尤其现在天气特别热,但是在大家的带动下,我每天走半个小时,坚持了10多天,现在养成了习惯,每天吃完晚饭,一定回去外面走一走。阅读的话也是一直在读书,任务也已经完成。
小倩:九十天目标是早睡早起,阅读和减肥。早睡早起已经养成了习惯。然后把要阅读的几本书都读完了。减肥方面已经超额完成了任务。工具方面印象笔记用的最多。团队方面,九十天之前,也是在小组会上,张强教练给我们的蓝图,现在我们进行九十天拿到第一,达到了九十天的目标。
九十天,我还学到了好多东西,yy搭建直播间、麦克表单等,学习一些新东西,真是令人兴奋的事。
张强:看到大家取得想要的成果,非常高兴,比我自己取得这样的成果还要高兴。恭喜大家!!!
小倩:我们组之所以走的那么顺,非常感谢张强教练对我们的指导,感谢他一开始为我们设立了第一的团队目标。
我是记录大臣,说说我参加小组会的感想,我觉得我们组的每个成员真的是太棒了,大家在90天里都树立目标,克服困难,达成自己想要的目标。我觉得这种生活也是非常充实的,因为不管你有没有目标时间都是一直走,我们有目标,那么每天都有方向,充满动力与活力。
看到大家达成自己的目标,我觉得尽管每个人达成目标都是那么小,但是合在一起又是那么地充满能量。因为在这些小成就的背后,我能感受到大家在生活中的努力与改变。非常庆幸能够加入这个团体,希望下一个90天,一起~
特别说明一下那个锅还有理财的问题,听得比较认真,然后就记住印象深刻的东西,其他的没记住,所以省略。
最后感谢我们张强教练和所有同学们的鼓励和陪伴~