第八周：8.31-9.6

这一周再一次居家上网课，原本准备轰轰烈烈的开学也暂时停歇。

工作方面：2年前上网课的学员找到我，邀请我们做辅导，很快一周内敲定合同，这周四周五开干。

效能方面：【三部】这周开启了教练生日会，临时给双宝做了一个祝福视频，可爱的双宝说他看了28遍，希望他能喜欢。听说不久他也要启程前往波兰，祝愿事业顺利。【头马工作坊】上周末磨课的方案再一次被否，不是不好，是不太适合线上，淼淼和喜春提了很多细节问题，淼淼说她第一周磨课的时候有很大的情绪，最终说服了自己。我之前总是认为自己不擅长即兴，经过这么多次之后，终于不再否定自己，虽然两版框架都不适合我，没关系，我还是会出一版自己的框架。周六早晨把思维导图初稿出来，没有结合调研，周末收集了一些大家的调研，决定以解决问题为主。周一再次修改，终于出了一版两厢结合的框架。这周主要任务是磨课，确保周日的精彩呈现。【SC训练营】上周日的第二期训练营得到了反馈，大都是正向，也有负面，地球说同期两家俱乐部的SC项目呈现，我们职行力完胜。我想这真的是因为喜春和我的全力以赴。周日复盘的时候，一梅提到说，我们俩太拼命了，应该多调动其他会员的积极性。我明白一梅是觉得我们太辛苦，在这种公益组织中就是这样，只有自己先动起来，才能最大限度地影响到他人，而不是靠几句无关痛痒的激励。更何况我们也无心去调动没有缘份的会员们，能够互相吸引的会员才是我们的目标。【早睡早起团】上周文波链接我想和我一起早睡早起，我立即行动起来，建立了一个职行力早睡早起团，虽然只有4个人，我也很开心。试打卡3天结束，第一周检视发给大家，发现早起成绩良好，没有人落下，早睡3人都有3天晚打卡，主要原因是睡不着。建议形成早睡清单。询问是否有人需要调整目标，居然都不改，点赞点赞，加油加油。我想接下来的一周我要做些什么，早睡前的仪式可以发出来大家一起做，比如冥想、泡脚、贴面膜，一起来打卡。另外，早起目标定一个，以免失去重心。

健康方面：这周德国牙套终于做好装上了，齐整的大门牙。这周末在二楼天台11km，原本觉得转小圈没意思，没想到70圈转完也并没觉得多辛苦。

学习方面：本周结束了两本书：《即兴戏剧》和《穷查理》，开启一本新书《原则》。瑞达利欧的原则大部分都有普适性，很实用。

家庭方面：妈咪上周和兄弟姐妹去了井冈山，这周依然走亲访友，不亦乐乎。等玩够了再回深圳。Veta开学投送失败，在家上网课，但是两次选课都没选上篮球课，有点沮丧。我们复盘了一下为什么没选上？是因为我们没有足够重视，没有提前准备，因为对网站不熟悉，浪费了一些时间。不过乒乓球也挺好的，多学习一门运动技巧。好在喜欢的汽车课选上了。

社交链接：这周没有出门。杜鹏说这周五烧烤趴，我周日开课没时间，约好下周五，期待。等训练营结束，我要去度假。

财富方面：没有进展。

第九周：9.7-9.13

严阵以待的一周。

工作方面：顺利安排昆山的业务，妥善结束。

效能方面：【三部】1.调整奖励规则。和黄娟商量三部积分操作修改，取消每月总积分，增加月度个人奖项。每周开始评选即兴周冠军、月冠军以及年度总冠军。金玉这两周进步巨大，9月第一周获得即兴周冠军，第二周周冠军由丽丽获得，石头哥一票之差落选。2.计划10.27进行官员改选。例会流程。【头马】这周是SC训练营的第三周。有我的工作坊，继前两周的工作坊框架推翻之后，这周又重新梳理了一个新的框架、新的PPT。这版算是自己的结构，比起前两版，自己更顺畅一些。虽然在准备工作坊的过程中备受煎熬，还是收获大于痛苦。除了SC项目之外，会员续费也要提上日程，三周年庆典、2022 演讲比赛，一项接一项的项目在排队，接下来的一周稍稍缓口气又将继续战斗。【8.0践行】嫦嫦在8.0领导力爆棚，每天关注大家的打卡进度，跟进检查。暖心打卡官上线~~

下一步：下周开始整理复盘SC项目。启动会员续费、三周年庆典

健康方面：P72和即兴烂开始第一季结束后，早上的时间又可以保障跑步了。状态仍然没恢复，保持动起来。

社交链接：上周因为做调查，链接了一些新学员，比如小颖、广娜、Lydia，三位都是我们的目标会员，在上周的例会上也邀请了广娜担任哼哈官，表现非常不错。小颖在周日的会议上挑战了暖场官，一丝不苟，值得敬佩。三位同时也是训练营的学霸。另外，上周还邀请了育绒、亦慧参加例会，育绒挑战时间官，特别惊艳。亦慧在训练营的表现也非常积极且有特点，有机会冲击优秀学员哦。

学习方面：连续三周学习演讲，从云神的《演讲结构》到自我介绍，到《与观众建立连接》，再到《每天积攒一点素材》，《抑扬顿挫》，每周吸收一点点。不过讲真，我自己更大的收获来自于准备自己的工作坊。从8月底决定上工作坊，到第一周磨课用现成的稿不成，到第二周改成全互动形式，再到上周构建自己的框架，每次推翻重来都是一次重塑，也更让我清晰我到底想要讲什么，我能讲什么。同时也更清晰自己究竟有多少东西可讲。自己的心态也由一开始确定到后来的全盘怀疑，再到逐渐稳定，即兴绝不是最擅长的，可是经过几十场上百个故事的历炼也不是白练。当然进步的空间还很大，未来还能不断迭代和更新。

家庭方面：上周中秋节和四喜丸子、Veta去桂满陇吃了个团圆饭，这是十几年第一次没和妈咪一起过节。晚上和妈咪视频，没想到一直接不通。还和Veta闹了个乌龙。好在晚上妈咪回复我说饭店太吵没听到打视频。

财富方面：无进展。

第十周：9.14-9.20

躺平的一周。

工作方面：催款。

效能方面：【三部】即兴周冠军投票及会议安排。【头马】这周是训练营结营，原本想站好最后一班岗，可是周五益田的突发情况阻碍了我的脚步。周日没去成现场，我开始着手复盘SC训练营及收集整理所有的资料。这次训练营招募学员19名，收到学费1400余元，转化会员一名。离我们的目标6名还差5个名额。

【SC训练营复盘】

【我的三点收获】

1.流程框架。作为项目Leader亲自走过一遍流程之后，对头马项目的理解更进了一步。和我们在易效能工作的流程一样，用PNAS的方法把项目拆解。更重要的是，把事情落实到人，然后去跟进。

2.链接关系。和在易效能工作所不同的是，头马更真实地线下接触人和事，少了一层“关系”，事情的推进显得更困难。我在推进工作的过程中，感觉自己的影响力和领导力还不够，没有在易效能的底气。然而这些也需要和易效能一样，扎根去培植和培养。显而易见的是，这个过程最终也会收获一批志同道合的伙伴。

3.人际沟通。在头马与人沟通少了一层易效能的师兄师姐师妹师弟的关系，大家更像陌生人。在沟通过程中，更考验我们的耐心和技巧。在这个过程中，我也发现了自己的弱点。在缺少链接的基础上沟通，很容易误解和失去耐心。如果团队中缺少赋能就很容易失去核心。

【我的下一步】虽然每次都咬牙切齿不想再继续，但是行动却很诚实。下一步继续推进的工作有：会员续费、周年庆。

【早睡早起团】这周是早睡早起团第三周第19天。文波的保证金已经扣完，但是文波比谁都坚定，我们这周深度链接，聊了十块钱。高兴的是，文波采纳了我的建议，给自己定了早起的具体目标，并开始践行。这周比上周好多了，只有一天晚起了9分钟。再接再厉！

家庭方面：这周终于可以开学。四喜丸子和我送Veta去上学，密切相处四小时有两点看法：一是四喜丸子的心态一如既往得好，二是这两年他转行医美大健康行业，输入不少健康知识，重点是向他人转述出来的时候，很有说服力。给他点赞。Veta入学成功，自己打扫床铺书桌和铺床。

健康方面：这周颈椎疲劳，引发头疼。去中医馆推拿按摩，医师判断颈椎没有大问题，是姿势不当引发经络不通的缘故。于是这周刻意减少了伏案时间。

学习方面：这周结束了《原则》，开始一本新书《费曼学习法》。书并不厚，发现有好多耳熟能详的方法论，再次证明叶老师是个杂家。帮我们收集整理了大部分通用的知识结构。

社交链接：本周五与嫦嫦聚会。最近大家的压力都很大，工作上的、家庭上的，究其根源还在自己身上。我们都明白这一点，痛苦+反思=进步。同样压力山大的还有文波。原来文波在银行工作，年初因为考虑照顾家人，回到广州。在总行适应起来稍稍有点困难，和在深圳比没有那么舒服。很开心能和文波深度链接，也希望能在早睡早起这件事上更多地帮助到文波，早日实现早睡自由。

财富方面：杜大帅说杀跌，可是我还是没有时间去研究，真愁人。

第十一周9.21-9.27

假期结束，妈咪回归。终于不用吃外卖了。

工作方面：这周和胖子在社群如何运营上有讨论，我们打算围绕RBA和EV来进行答疑和小灶，下周开始梳理EV问题，RBA由胖子来准备。庆幸的是，因为有了前几个社群的经验，起码可以上手，慢慢来维护。无论如何，有了进一步。

效能方面：【三部教练团】这周日应关子和娟儿的邀请，探讨了一下短视频的制作心得，没有做好准备的是：因为上周杀毒，把剪映和魔影工场app给删除了，所以没法现场演示。好在他俩基础都不错，居然听懂了。物色了应淑作为官员团队的接班人，一步一步来。计划在10月底改选官员团队，述职+竞选。【头马】这周头马的工作主要集中在会员续费，23名会员续费人数只有11人，大部分因为工作生活变动，无法再继续参会。向小区长汇报说明情况后，大家也表示理解，毕竟在头马会员都是一茬茬的。我们反思的是：如何从我们手上把新的会员培养起来，变成更有粘性的一群人。任何一家有灵魂的俱乐部都有一个开始，希望我是这个开始。【早睡早起团】这周是第四周，文波的情形形成了一个明显的波浪线，周一做了检视之后， 我决定开一个月度复盘会，和大家一起回顾一下这个月的早睡早起成果。得到大家的响应和支持。我的下一步是：如何帮助文波更好地适应早睡早起，找到自己的节奏。【PPT2.0开启】这周集结了6个人来一起走PPT2.0打卡。一是为了完成PPT2.0锦囊打卡，二是为了测试自己的社群运营能力。周日召开了碰头会，梳理了规则和开会的频次，走起来~伊娉意外地加入，在群里提出自己的疑问，杜鹏给予了周到的答复，两年已经看到了小伙伴的巨大变化。

家庭方面：这周妈咪返深，终于结束了外卖生活。两人世界分外开心。十一可以计划短距离的外出活动。

健康方面：9月的百公里基本没问题。颈椎问题还是存在，这周更换了一个办公地点，试试新的位置和坐姿能不能有改善。

社交方面：周五宝安分舵小聚。一见面就打开话匣子，停不下来地聊。我曾经怀疑的家长里短也越来越觉得是精髓，大家都是从家长里短当中去总结和发现各自的优点长处，以及卡点，真实可信又亲切。两年前我也是把这里变成了不设防的场所，能够安全地展露自己的场所，分享出来的同时也治愈了自己。周日早和孝芳约跑深圳湾。半年没见，专心搞钱的孝芳也进步非常大，不仅仅是搞钱方面，还有她一直关注的亲子和家庭关系，也都有突破。珍惜每一次相聚。

学习方面：这周开启了一本新书《1000个铁粉》的阅读。这本小书读起来很快，也没有按照顺序从前往后，而是先看自己感兴趣的章节，再倒回去看开头。算是一本实操手册，当然也有心法。我发现自己迟迟没有开始视频分享的原因应该就是在等待形成系统。形成系统是我今年对自己提出的一个新要求，带班系统、践行系统、学习系统、工作系统，一切有章可循，有模板可套，有方法可参照。那么事情就没有那么难了。最近对这一点体会越来越深刻，无论做什么事情，都需要从头到尾来一遍，没有捷径可走，任何阶段都要尝试和体会，安心接纳。

财富方面：本周最大的突破应该是财富方面，机缘就是这么突然。等待了近2个月，上周偶然看了一眼ETF，居然比2个月前均有下降，杜大帅说几乎抄底了。果断入市。至此，年初的梦想板所有项目均开启。不怕晚，只要有心。

第十二周：9.28-10.4

有妈的地方就是家，自从妈咪回来了，我也感觉自己更像家主。虽然每天只安排吃喝拉撒这些小事，还是很快乐。

工作方面：节前EV的业务没谈下来，因为对方不愿意提前付款。对我来讲，分数出来以后再付款无疑增加了巨大的催款难度，所以我也没有让步。事后反思有没有更好的解决办法？我曾经提出可以待提交资料后再付款，但是对方仍然不同意，我就没再让步。

效能方面：【三部】这周对于教练体系有一个新思路，正好对应了一年前我提出的一个设想：进入教练团的助教们可以两条路径选择——陪伴助教和统筹助教。具体细节还需要再斟酌，而一步一步实现理想的教练体系是一个特别好的开始。经过一年的打磨，已经初具规模。【头马】节前最后一期例会从峰哥手上转到我手上，借由亦慧的话来说就是，“当天会议主题是诙谐往事，关键词是搞笑。虽然全场搞笑这个词出现的次数并不多，但是搞笑的氛围却一直都在。”当天参会人数13人，嘉宾粘性稳固。所有活动最终目的都是为了招新留旧，争取每一个项目都能带来新会员。续费季虽然已过，招新不能停。【PPT2.0】本周完成了2个2.0锦囊，不算难，在讨论脑洞作业的时候，宝英说她的本意是想呈现“秋日物语”的自然景观，没想到我和舒文呈现的都是人文。我在想脑洞作业的说明也可以做为命题即兴演讲，虽然不是每个人都做了，但是可以每个人都讲一讲。

家庭方面：本周做的特别好的一点是每天都陪妈咪散步。计划假期过后，能出门玩几天。Veta假期回来在四喜丸子医院预约了去痘服务，以至于假期各种忌口，妈咪买的虾、鸡翅统统不能吃。妈咪非常遗憾没能把Veta多喂胖几斤。Veta进了学院的篮球队，每周训练两天，Veta说每次训练3小时起，强度非常大。我们都希望大学是一个全新的开始。特别欣喜的是，四喜丸子也投入了更多的努力。

健康方面：本周稳定一周三次运动。

学习方面：本周开启一本新书《领导梯队》，这也是笑来推荐的书目之一。对于形成自己的领导力系统非常有帮助。

财富方面：节前入手了科创ETF和医疗ETF，计划每月定投。再次开启长期主义投资。

社交链接：30号佳佳约我和喜春一起相聚。原本和Anna有约，不过佳佳说心情不好，于是和Anna改期。佳佳的状态还可以，产检有些小状况，但是问题不大。比起怀孕初的焦虑减少了一些，但是一步一步走到现在，所有的问题都将会有解决的办法。没有过不去的坎。祝愿佳佳一切顺利、健康幸福。

第十三周：10.5-10.11(结营周)

三个目标：完成头马pathway3场演讲，每个月1-2场，每周衡量标准：每周完成1件事，群内打卡。

践行主题：头马践行

一、8.0目标完成情况

目标完成情况：8.0的主要目标是践行头马和备稿。

践行头马主要分为两个部分：官员角色和个人目标。

首先从官员角色来讲。7月份我上任教育副主席，负责俱乐部的会议质量、教育水平、会员路径达成、演讲比赛、SC项目等等。这个90天因为担任VPE，更聚焦头马的事务。从上任开始，就制定了VPE工作计划表，包括“项目管理表、会议日程表、会员沟通计划表、会员导师安排表”等等。因为对会员不熟悉，所以首先安排了和会员的沟通，初步沟通结果不甚理想，大部分会员积极性不高，续费的可能性不大。于是我们决定下半年“四管齐下”确保俱乐部顺利运营下去。第一管：保持现有的职场特色例会。第二管：开发新的特色项目。第三管：丰富会员活动。第四管：启动SC项目。

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第一管：保持现有的职场特色例会。如何把常规例会用创新形式吸引嘉宾呢？我尝试从自己擅长的PPT海报入手，在日常例会海报的基础上，增加一张例会内容亮点海报，果然出其不意的另类风格一下子就吸引了大多数人的眼球，在7月通过海报来参会的嘉宾数量比平时多了一倍。同时我们也在特色环节“职场有话说“上不断提升质量、变换不同形式，力争吸引来参会的嘉宾成为我们的粉丝和会员。

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第二管：“即兴烂开始”新项目。从今年5月开始，我和一梅、阿离为了刻意训练自己的即兴演讲，发起了一个叫做“即兴烂开始”的项目，最初只是我们3个人参与，慢慢的，参与和感兴趣的人越来越多，”即兴烂开始“逐渐成为俱乐部另外一个”主打产品“。我们从7月开始优化了流程，增加了喜春大大的特色点评反馈，迅速收获了一大批粉丝，参与者纷纷表示：“从每天不同的话题拆解中感受到思维碰撞带来的欣喜和快乐，发现原来同一件事情会因为不同的人拆解出这么多不同角度。”截止到8月27日第一季结束，我们的即兴烂开始举办了整整50期。 10.4即兴烂开始第二季已经重新开启。

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第三管会员活动。7-8月我们组织了两场会员活动，分别是东湖绿道徒步和情人节单身爵士舞会。

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第四管SC项目。进入8月中旬，我们开始全力以赴筹备SC项目，成立项目组、制定项目计划、计划课程、分工、推进任务进度，这也是我们官员团队第一次合作项目，从筹备到开营为期1个半月。通过这次合作，大家有了更进一步地了解和认识，虽然过程不容易，但是大家为了同一个目标在共同努力。

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9月续费季来临的时候，在四管齐下的作用下，俱乐部会员有了新的增长，由原来预估的8人增加到14人。

接下来的俱乐部工作要点主要有：

1.三周年庆典（已完成）

2.俱乐部演讲比赛

3.第七届官员选举和交接

其次是个人目标。8.0我的个人会议参与情况及目标完成情况如下。

1.参会数量 ：从7.10开始，参加了11次头马例会。

2.会议角色：担任了4次会议经理，11个会议角色。

3.备稿演讲：进行了四次备稿演讲，完成了L3层级的路径。完成了13758字的逐字稿。

4.项目参与：完成了一个为期一个月的SC项目。担任项目经理和讲师、PR。

5.工作坊：开了一个即兴演讲工作坊。

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接下来的个人目标有：

1.完成DL动态领导力的pathway所有演讲

2.竞选第七届俱乐部主席

3.搭建新的官员团队