个人随笔

突发奇想，想要把自己的所思所想记录下来，一来是年纪大了记性不好，二来是捡起写作的兴趣。

最近越来越意识到自己在变懒，不愿意学习，不愿意运动，不愿意思考。依然记得当初跟朋友争论 “不管年龄多大自己仍然会保持学习和运动的心态”，现在想起来是挺可笑的。

为了让自己走出舒适区，摆脱懒癌，我将会做如下行动：

1、每天跑步5公里

2、每天早上6点起床

3、每天记录一篇杂记

4、一周有三天早上自己做早饭

从今天开始，期限三个月，期望到期自己身体和习惯上有比较大的变化。