昨晚终于开启19第一跑，跑完好舒服哦！ 漫步到小区公园拉伸了几分钟，酸痛缓解不少，本以为今天会难受的，但是并没有！！ 现在回家路上，回家后换衣继...

今天早上没有早起，没有跑步，但却吃了自己做的早饭，和来到简书写下这篇日记。 工作原因，昨晚到家十一点多，本来想赶紧收拾收拾就休息，但是还要交一位...

突发奇想，想要把自己的所思所想记录下来，一来是年纪大了记性不好，二来是捡起写作的兴趣。 最近越来越意识到自己在变懒，不愿意学习，不愿意运动，不愿...